A la rencontre de votre arbre soeur

A la rencontre de votre arbre soeur de Isabelle Fournion et Valérie Thévenet.
Rien qu'avec le titre, cet ouvrage est une invitation au bien-être.
4ème de couverture :
Plus de 30 exercices de santé chinoise, imagés et guidés, à pratiquer chez vous.
« Leur diversité, leur grandeur, leur splendeur et leur longévité nous émerveillent au quotidien »
Apprendre des arbres, pour apprendre sur VOUS.
Chaque arbre ayant sa personnalité, vous allez apprendre de façon simple et ludique de quel bois vous êtes fait…
… pour découvrir que pourrait être votre « Arbre soeur ».
Notre souhait : Eveiller votre curiosité, stimuler votre émerveillement et vous faire ressentir à quel point vous êtes en harmonie avec les arbres.
Vous faire découvrir que l'énergie qui est en vous et celle de la nature forment un tout.
Vous faire bénéficier de cette force d'équilibre.
Mon ressenti :
Lorsque j'ai vu ce livre, je ne m'attendais pas y découvrir un croisement entre tradition chinoise et nature mais, c'est logique finalement.
Ce n'est pas un ouvrage que l'on lit en une fois et que l'on range mais plutôt un guide que l'on feuillette. On s'arrête sur ce qui nous parle à un moment donné. On va plus loin pour voir autre chose. On revient en arrière. On pratique. On essaie autre chose.
C'est un ouvrage magnifiquement illustré et contenant de nombreux textes variés que ce soit sur la nature, sur les arbres, leurs significations et leurs propriétés ou sur le QI Gong que j'ai aussi eu l'occasion de pratiquer.
Je manque de temps pour m'inscrire à un cours collectif alors cet ouvrage peut servir de base pour un nouveau pratiquant ou de pense-bête pour un pratiquant occasionnel comme moi.
Un ouvrage très ludique qui permet de découvrir les arbres autrement et la santé chinoise autrement.
Je me suis amusée à partir à la découverte de mon arbre soeur grâce aux petits jeux très bien expliqués et très complets.
Les auteures ont mis tout leur coeur dans cet ouvrage et cela se sent.
A la frontière entre le livre d'art, le livre pratique, l'encyclopédie…
Très proche de la nature, je me suis régalée de cette découverte.