Thomas HochholzerVolker Schoffl/5
3 notes
Résumé :
Avec plus d’un million et demi de grimpeurs en France, l’escalade est devenue une activité sportive importante pratiquée en loisir, en milieu scolaire ou en compétition, que ce soit sur falaise, en montagne, sur bloc ou en salle. Comme pour tous les sports, un mauvais entraînement peut occasionner blessures et traumatismes...
Connaissez-vous suffisamment votre corps pour savoir comment le ménager ? Pourquoi vos doigts gonflent-ils ? Que devez-vous fai... >Voir plus
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