Pascal Leloup
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Résumé :
Livre tout public pour ressentir et mobiliser vos vertèbres. Que vous connaissiez ou non la méthode Feldenkrais, prenez plaisir à jouer en douceur avec votre colonne vertébrale.
Chaque double page s'ouvre sur une séance de prise de conscience par le mouvement autour d'une vertèbre. Les séances proposées sont faciles à s'approprier, illustrées en couleur, avec un thème clair :
Faites oui avec l'atlas,
Faites non avec l'axis,
Ouvrez la bouc... >Voir plus
Chaque double page s'ouvre sur une séance de prise de conscience par le mouvement autour d'une vertèbre. Les séances proposées sont faciles à s'approprier, illustrées en couleur, avec un thème clair :
Faites oui avec l'atlas,
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