La vie sans sucre c'est facile !

Acheté d'occasion voici 3 ans. L'envie de tester le cétogène et de baisser ma consommation de sucre. J'avoue que malgré les recettes, je n'avais pas tenté... mais je m'y remets et je vois une perte du volume de mon bidon ^^

Livres très agréable à lire. Recettes attrayantes et ingrédients qui restent faciles à trouver et raisonnables en prix.
Peut être suivi par des végétariens, sans gluten.

Recettes de sauces (très utile pour varier les accompagnements), déjeuners, desserts et plats faciles à gêrer pour des menus cétogènes ou batch cook en semaine.

Pour avoir acheté plusieurs livres de cuisine : veganes, veggies, healthy... je peux dire que c'est sûrement l'un des meilleurs que j'ai pu lire... plus de 300 recettes qui donnent envie de faire des légumes mais pas que.