Chiara Gamberale

Livre conseillé par une amie italienne….

Le bonheur, la joie de vivre, la confiance en soi tout est là (à notre portée) mais encore faut-il les saisir lors de leurs passages !

Alors pourquoi ne pas tenter l’expérience décrite dans ce livre ?



Je vous invite chaleureusement à cette lecture surtout en cette fin d'année et donc bonnes et/ou nouvelles résolutions pour 2017.

Un roman inégal, parfois touchant et lumineux, le plus souvent un peu convenu. La traduction des premiers chapitres laisse vraiment à désirer et rend le roman un peu difficile d'accès. Le personnage principal manque de relief et sa propension à se plaindre la rend parfois fatigante. D'ailleurs, je n'ai apprécié aucun des personnages, trop superficiels à mon goût.

En somme, ce roman se lit vite, sans plus.

Dix minutes par jour, un soupçon de magie Feel good!



Quelle fraicheur, quelle idée géniale!

Dix minutes nous fait rencontrer Chiara, une femme pleine de vie qui est perdue suite à la rupture de de son mari.

Suite à ses séances de psy, celle-ci propose à Chiara de lâcher prise et que chaque jour durant dix minutes elle devra essayer/faire quelque chose de nouveau pendant un mois.

Très surprise par cette idée Chiara se prend au jeu et découvre qu'il y a une foule de choses qu'elle n'a jamais tenté de faire, aussi elle se surprend à prendre plaisir à découvrir de nouvelles expériences.



Ce roman feel good nous donne envie de prendre le temps pour soi et de nous découvrir comme Chiara.

La routine s'empare très vite de notre quotidien qu'il est grand temps de tout faire pour se surprendre à faire de nouvelles choses!

Un livre très agréable à lire et qui a un petit effet miroir, on finit par se questionner aussi sur nous-même et sur les petits choses de la vie qui nous aident à avancer. 10 minutes par jour qui servent aussi surtout à sortir de son Egoland pour voir le monde et s'y immiscer.

Dans un court prologue, Chiara nous résume sa vie. Elle a quitté sa petite vie tranquille à la campagne, à deux pas de chez ses parents, pour s'installer à Rome. Trois mois après ce déménagement dont elle ne voulait pas, son mari s'expatrie en Irlande où il trouve l'amour dans les bras d'une autre femme. Pour Chiara restée à Italie, les mauvaises nouvelles s'enchaînent. Elle perd sa rubrique du dimanche au profit du courrier du cœur d'une gagnante de Loft Story, et près d'un an plus tard, elle en est toujours au même point. Elle se sent seule, prise au piège dans cet appartement au cœur de la capitale, et se lamente du matin au soir sur sa vie dévastée.



Ce côté du personnage aurait très vite pu devenir agaçant, mais cette jeune femme - manquant d'assurance et ne sachant a priori pas exister en dehors de son couple - reste malgré tout attachante. Maladroite et égocentrique, elle est toutefois consciente de ses défauts comme l'attestent les différents passages où elle parle de « je, tu & nous ». Elle tente désespérément de comprendre comment son mari et elle en sont arrivés là alors qu'ils s'aimaient depuis le lycée ; elle blâme son immaturité, puis se remet elle-même en question. Et le cycle continue encore et toujours, l'entraînant un peu plus vers la dépression, les remords et les regrets. Heureusement pour Chiara, sa psy a l'air décidée à la secouer une bonne fois pour toutes. Pour ce faire, elle lui lance un défi : chaque jour pendant dix minutes, Chiara devra trouver matière à s'occuper avec quelque chose qu'elle n'avait jamais essayé auparavant.



Cela peut paraître simple et faire sourire, et pourtant, je me pose la question : à la place de Chiara, parviendrais-je réellement à meubler ces dix minutes pendant trente jours consécutifs ? Ne manquerais-je pas rapidement d'idées, de volonté, d'audace ? Chaque chapitre correspond à un jour de ce mois de décembre où elle est censée reprendre le contrôle de sa vie. Même si ça lui paraît absurde au début, Chiara joue le jeu et multiplie les nouvelles expériences, en commençant par la préparation de pancakes alors qu'elle n'a jamais su cuisiner. Plus le temps passe, plus elle s'y prête spontanément... et plus elle parvient à démêler les nœuds de son existence.



À la lecture du synopsis, je m'attendais à des défis un peu plus osés et pimentés. Mais la capacité de Chiara à trouver de la nouveauté dans des gestes anodins du quotidien en fait quelqu'un comme vous et moi. Ses expériences nous poussent à reconsidérer notre façon d'appréhender notre voisinage. Prenons-nous réellement le temps de le regarder ou n'y voyons-nous que ce qui nous arrange, ce qui nous est utile ? Les chapitres sont courts mais vont à l'essentiel, et l'évolution de Chiara est très intéressante. Elle apprend à se rouvrir à la vie et par là-même à s'ouvrir aux autres. Les déclics qu'expérimente Chiara au cours de ces dix minutes quotidiennes sont astucieux, sages et porteurs de sens.



Je déplore en revanche la pauvreté des dialogues entre Chiara et sa psy (ou Chiara et son mari). Les paroles échangées se résument souvent à de simples points de suspension ou à des monosyllabes, et j'ai plusieurs fois perdu le fil : qui est en train de parler là ? Chiara ou sa psy ? J'ai d'autant moins compris cet aspect du roman que les dialogues entre Chiara et Ato - un jeune réfugié qu'elle prend sous son aile le week-end - sont succulents, tour à tour drôles et touchants.



Malgré ce petit "défaut" d'écriture, les idées de l'auteur font mouche et plongent l'héroïne dans un véritable travail d'introspection. Chiara Gamberale nous apprend à repousser les limites définies par la société ou que l'on s'impose soi-même. Elle nous prouve combien les gestes sécurisants peuvent se révéler étouffants et nous priver de bien des choses, et nous présente ainsi une vision juste et stimulante de la vie. En refermant ce roman, je dois bien avouer que l'envie de me prêter moi aussi au jeu des dix minutes me titille... juste pour voir où il me mènerait !
Lien : http://www.chroniques-thalys..

Si je devais résumer ce livre en un mot, cela serait fraîcheur



Une agréable histoire, si commune de base je dirais, mais un conseil surprenant qui laisse une porte ouverte aux changements en toute délicatesse.



Un petit moment de lecture agréable les soirs d'hiver

Lu et arrêté à la page 85 car ni accroche sur les personnages, ni sur l'histoire et pas sur l'écriture.

Encore une découverte, je m'attendais à un nouveau roman sur le développement personnel qui finalement ne nous apprend pas grand chose ! J'ai trouvé ce livre plutôt drôle et divertissant, l'idée des dix minutes par jour intéressante ! Un roman pas comme les autres.

Chiara, dévastée par le départ de son mari, suit le conseil de sa psy qui lui recommande de faire, dix minutes par jour, quelque chose qu'elle n'a encore jamais fait.

Idée de départ simple mais sympathique.

Le début m'a semblé un peu laborieux, durant les premiers chapitres, on voit Chiara mettre du vernis fuchsia, faire des pancakes, s'essayer au hip-hop et autres activités sans doute passionnantes, mais peut-être pas au point d'en faire tout un livre. Surtout que la demoiselle, très égocentrée et un poil immature ne déclenche pas forcément la sympathie.

J'avoue avoir eu peur que ça tourne vite en rond cette histoire,

mais en fin de compte, le récit finit par trouver son rythme, notamment avec l'arrivée des personnages secondaires, et j'ai bien apprécié la deuxième partie du livre.

Une lecture pas indispensable, mais plutôt agréable.

Dix minutes par jour est un roman qui m’a d’abord attiré par sa couverture accrocheuse, puis par son résumé. Ce livre parle d’une fille qui dois, pendant dix minutes par jour faire quelque chose de complètement nouveau.. 10 minutes qui sont parfois attachantes, parfois amusantes, parfois ennuyantes. Ce livre parle d’une fille qui mène une vie tout a fait ordinaire, et je pense que n’importe quelle personne se retrouvera, a un certain moment dans les pages de ce roman. En revanche je ne m’attendais pas du tout à ce genre de lecture. Un livre qui se lit très vite, des chapitres très court, malheureusement j’ai trouvée l’histoire un peu ennuyeuse, l’héroïne pas vraiment attachante. Malgré tout, ce roman fait réfléchir sur la vie et m’aura quand même permis de me poser une question : Qu’est ce que je pourrais faire de complètement nouveau pendant 10 minutes chaque jour ?

J'avais très envie de lire ce livre rien qu'avec cette phrase accrocheuse sur la couverture. Je remercie donc Camille et les éditions Michel Lafon pour l'envoi.



C'était une très bonne lecture, le livre n'est pas bien épais, les chapitres sont assez courts, ça donne de la dynamique à la lecture. Notre héroïne est touchante et un peu loufoque, on ne peut qu'apprécier.



Chiara est une jeune femme blessée et perdue, tout son univers s'est effondré. Son médecin lui propose un petit jeu pendant un mois : faire une chose qu'elle n'a jamais faite auparavant pendant dix minutes.



A partir de là, elle voit sa vie différemment et analyse par la même occasion son passé. Ne vivre que pour une seule personne a été une erreur ? Que devient-on quand on ne sait plus vivre ? Plein de questionnement pour Chiara, plein de défi à surmonter, plein de nouveau repère à prendre.



L'auteur nous offre : la tranche de vie d'une trentenaire qui est à un changement dans sa vie, qui ne sait plus comment exister sans sa moitié, qui doit apprendre à se connaître et s'assumer seule.



Le lecteur est interpellé du coup par ce petit jeu, on se laisse entraîner par les loufoqueries de Chiara et on s'imagine parfaitement être à sa place pendant nos propres dix minutes par jour.



Un récit réaliste et simple du quotidien. On peut très certainement se retrouver dans certaines pensées ou passages de la vie de Chiara. Pour ma part, certains moments m'ont totalement fait penser à ma vie, du coup la lecture n'en est que plus appréciable.



Une histoire bien sympathique, qui nous fait réfléchir sur nos vies, notre présent, futur et passé. Un petit jeu agréable qui serait amusant d'exécuter dans nos propres vies. Une lecture bien appréciable. Je vous conseille de tester : aller commencer par seulement dix minutes de votre temps, je suis sure que Chiara saura vous faire rester !
Lien : http://www.auboudoirdecandys..

Agréable lecture qui nous plonge dans la vie de Chiara malheureuse après la rupture avec son mari. Sa psy l incite à une nouvelle habitude faire chaque jour pendant 10 minutes quelque chose de nouveau. Cette ouverture va l aider a se reconstruire et a s interroger sur beaucoup d éléments de sa vie. C est un livre sympa qui se lit facilement avec un chapitre par jour. Même si j'ai été parfois désarçonnée par le style des phrases et un peu agacé parfois par les atermoiements du personnage, j'ai aimé ce livre qui nous ouvre l esprit.

Cette lecture m'a profondément ennuyée :(

J'ai trouvé l'écriture (ou la traduction) mauvaise, l'héroïne principale peu attachante, l'histoire mal ficelée et peu crédible. Mais ceci n'est que mon avis !

Ma bibliothécaire me l'ayant chaudement recommandé, c'est avec plaisir que j'ai commencé la lecture de ce roman.



J'en attendais peut-être trop, mais en tout cas, j'ai été déçue !



L'idée de départ est originale, la narratrice doit consacrer 10 minutes à faire quelque chose de nouveau.



Problème, j'ai eu du mal à m'attacher à la narratrice, Chiara ne m'a pas passionnée plus que ça.



J'ai rapidement lu ce roman mais je pense que ce sera vite lu, vite oublié !



Ce n'est pas un mauvais roman toutefois je n'ai pas du tout eu le coup de cœur escompté.



Je mets trois étoiles, à vous de voir si vous voulez le lire... ou pas ;)

Un roman rafraîchissant, qui nous fait réfléchir sur les petites choses de la vie, qu'il faut savourer absolument !
Lien : http://elo-dit.over-blog.fr/..

Une lecture drôle et fraîche qui permet de s’évader !

En effet , le monde de Chiara s’écroule mais ces petites séquences de 10 minutes par jour sont tellement agréables, intelligentes et parfois grotesques que l’auteure arrive à nous faire sourire de la situation .

Ce petit livre, mi feel-good mi développement personnel, m’a beaucoup aidée à un moment de ma vie compliqué où je devais, moi aussi, repartir à zéro. Je ne peux que vous le conseiller pour pimenter votre quotidien et sortir de votre zone de confort !

Chaque chapitre représente une nouvelle activité ou expérience, du simple vernis rose fuchsia au cours de hip hop en passant par le changement d’itinéraire pour rentrer chez soi. Les chapitres sont courts et nous donnent envie de nous lancer des petits défis.

Alors qu'elle a tout d'une vie parfaite, le quotidien de Chiara s'écroule quand son mari la quitte, qu'elle perd sa chronique dans un journal local et que toutes ses certitudes volent en éclats. Un an après sa rupture, elle n'arrive toujours pas à remonter la pente. Sa psy lui propose alors un jeu, chaque jour durant un mois, elle va devoir faire quelque chose de complètement nouveau durant dix minutes. Quelque chose de fou ou d'anodin, peu importe, il faut que ce soit nouveau. Chiara consigne alors cette expérience dans un journal et entourée de ses amis, elle tente quelques expériences...



Encore un livre que je sors de ma PAL et que ma sœur m'avait offert il y a de cela quelques mois (ma sœur est une des fournisseuses officielles de ma PAL). Un roman qui, au vu de sa quatrième de couverture, s'annonçait frais et divertissant et ce fut le cas.



Pour Chiara tout s'est donc effondrer après sa rupture et la perte de sa chronique qu'elle chérissait tant. Difficile pour la jeune femme de s'en remettre et on s'en rend rapidement compte. Ce défi de réaliser chaque jour et durant dix minutes quelque chose de nouveau va rapidement devenir un petit défi pour elle, cela commencera par un vernis rose fuchsia et passera par tester une recette, apprendre à conduire ou encore écouter vraiment sa mère. Ce sont bien souvent des petits actes anodins, mais qui vont prendre tout leur sens et qui vont permettre à Chiara d'ouvrir les yeux que nous suivons alors à chaque chapitre, jour après jour.



L'idée est simple et originale et on se prend rapidement au jeu. On sourit quand Chiara cherche de nouvelles idées, quand elle accomplit ces fameuses dix minutes et surtout quand elle finit par les accomplir en prenant vraiment beaucoup de plaisir. C'est une façon d'aller de l'avant, d'arrêter de se morfondre sur elle et son ancien Mari. On sent que c'est difficile pour elle, on a même envie parfois de la secouer un bon coup quand elle n'a de cesse de geindre sur son sort, mais petit à petit, ce qui n'était qu'un jeu porte ses fruits.



Dix minutes par jour, montre que parfois, ce sont les petits actes, les petites choses et seulement quelques minutes qui peuvent influencer sur nos vies ou notre quotidien. Dix petites minutes, qui semblent ne pas être grand chose, et qui pourtant se révèlent être une part de temps importante. Avec Chiara au fil des jours, tout prend un sens, sa solitude n'en est pas vraiment une quand elle est entourée d'amis qui lui sont chers ou quand sa rue ne lui est pas aussi inconnue que cela quand elle se rend compte qu'elle savait bien qu'il y avait une poissonnerie au coin de la rue.



Chiara Camberale avec son écriture dynamique, rafraîchissante et efficace nous entraîne rapidement dans son histoire. Alors ce ne sont pas les défis fous qu'on peut imaginer, non, ce sont des petites choses anodines du quotidien que nous pouvons tous faire et cela rend le livre tout aussi appréciable. Le lecteur s'imagine alors réaliser le même défi (et pourquoi pas d'abord ?!) et sourit en comprenant que les petites choses sont celles qu'on apprécie le plus au final. Tout est matière à réflexions.



Dix minutes par jour montre que le bonheur, la joie de vivre, la confiance en soi, le renouveau même sont à portée de main pour tous. Il suffit juste de s'accorder le temps de le découvrir au quotidien et de saisir les opportunités que nous offrent la vie, il suffit juste aussi d'oser parfois. Dix minutes par jour est un petit livre qui se lit rapidement, mais qui offre pour quelques heures une histoire tout à fait plaisante qui nous donne aussi envie de s'essayer au quotidien et pour quelques minutes à quelque chose de nouveau... N'hésitez pas à découvrir ce roman ! Il aura parfaitement la place dans votre valise pour cet été.



Dix minutes par jour de Chiara Camberale est disponible aux Éditions Pocket.
Lien : http://ladoryquilit.blogspot..

un petit roman sympathique, j'ai aimé l'idée des défis nouveaux 10 minutes par jour. Pas forcément facile à accomplir mais une bonne idée pour se changer les idées !



A faire peut-être une fois par semaine....



Un livre avec beaucoup de personnages loufoques, un grain de folie...

Un sympathique moment de lecture avec une écriture proche de nous et un sujet qui concerne beaucoup de femmes : l'abandon par le conjoint au bout de plusieurs années de vie commune et le face à face obligé avec soi-même que cela implique. le sujet est grave, mais la façon dont en rend compte Chiara Gamberale - journal de la thérapie de... Chiara (elle-même ?) - lui donne un air presque léger, en tout cas, nous montre qu'on y survit et même qu'il nous permet de renaître... ou naître tout court.