Kelly McGonigal

Biographie :

Kelly McGonigal est une psychologue américaine.

Elle obtient une licence de psychologie et une licence de communication de l'Université de Boston, puis un doctorat de l'Université de Stanford, où elle enseigne la psychologie.

Elle s'intéresse au développement personnel et à l'amélioration du bien-être individuel, notamment aux comportements humains qui facilitent l'accomplissement des objectifs personnels malgré des résistances internes.

Elle est une adepte d'un courant de la psychologie positive qui met l'accent sur la compassion sur soi-même et la méditation pleine conscience comme stratégies individuelles pour s'adapter à des situations de stress.

son site : http://kellymcgonigal.com/
page Facebook : https://www.facebook.com/kellymcgonigalauthor/
Twitter : https://twitter.com/kellymcgonigal?lang=fr