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Note moyenne 3.43 /5 (sur 64 notes)

Nationalité : France
Né(e) le : 03/03/1973
Biographie :

Olivia Toja est journaliste et a dirigé plusieurs rubriques (Santé - Beauté - Forme) chez aufeminin.com.

Elle est auteur de livres pratiques, notamment Le Nouveau Savoir-vivre des paresseuses et le Guide de survie des paresseuses.

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ÉPISODE 51 : Olivia Toja Véritable couteau suisse, elle est déjà l'auteure d'une vingtaine d'ouvrages sur le développement personnel féminin, tous au ton amical, léger et bienveillant ! Du collège à ses études jusqu'à en devenir son métier, l'écriture a toujours rythmé sa vie. Pour découvrir son dernier ouvrage « Je deviens maman » paru aux éditions First, c'est par ici : https://bit.ly/3aVAx9p #ParolesdAuteurs #InterviewGibert #GibertMonLibraire #Gibert #FeelGood #Parentalité #Maternité #PetiteEnfance Retrouvez-nous sur YouTube : youtube.com/GibertOfficiel Nous suivre sur Facebook : facebook.com/GibertOfficiel

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Citations et extraits (35) Voir plus Ajouter une citation
Pourquoi y a-t-il des gens qui ont toujours l'air détendus, souriants, qui prennent les choses du bon côté et qui dorment sur leurs deux oreilles même la veille d'une réunion hyper-stratégique ?
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Regardez les choses en face : pour faire de votre vie une belle histoire, il va falloir en apprécier le personnage principal, vous.
L'estime et la confiance en soi sont les bases de cette démarche vers l'épanouissement personnel.
Avant de pouvoir aller vers les autres, pour leur donner envie de vous connaître, de vous aimer...
Il faut d'abord vous mettre en valeur, vous accepter croire en vous.
Personne pourra le faire pour vous.
Donc, on sort la tête du sable, on se regarde dans le miroir et on se dit "Je t'aime, toi".
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Jour 22, la phrase du jour : je vis le moment présent, je ne ressasse pas le passé, je n'attends pas le futur, je profite intensément.
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Votre petite vie est bien réglée,votre avenir est tout tracé, vous aimez bien votre train-train. Ah, c'est sûr, vous êtes heureuse avec Jean-Michel, votre pavillon, votre boulot pépère et le chien.Mais soyez honnête: quand vous fermez les yeux, quand vous ouvrez vôtre boite à secrets...vous savez bien que votre truc à vous, ce serait de vivre en Argentine pour danser le tango du matin au soir/ de devenir productrice de rosiers anciens/ de faire le tour du monde sur une goélette. En gros, vibrer, avoir des émotions, se sentir en phase avec soi. Rien à voir avec votre quotidien en demi-teintes.
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jour 7: la phrase du jour : je m'accepte, sans ondition, dès aujourd'hui.
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Jour 1 , la phrase du jour : Je mérite mieux que ce que je crois.
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Jour 3 (aujourd'hui ). Phrase du jour. Je prends ma santé en main !
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Jour 10, phrase du jour : je me fie le plus possible à moi-même.
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Jour 11 la phrase du jour : je considère que toutes mes pensées sont acceptables.
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On ne peut pas changer la réalité, les événements, les choses qui vous arrivent mais qu'en revanche on peut changer sa manière de les appréhender, de les interpréter, de les vivre.
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