Nationalité : États-Unis
Né(e) à : Piedmont, California , le 16/05/1961
Mort(e) à : San Francisco (Californie) , le 16/12/2006
Né(e) à : Piedmont, California , le 16/05/1961
Mort(e) à : San Francisco (Californie) , le 16/12/2006
Biographie :
Psychologue, psychothérapeute et écrivain américain. Il est diplômé de La Sierra University à Riverside, California.
Il a publié son premier livre en 1985, mais il est devenu célèbre avec le 12ème, Don’t Sweat the Small Stuff…and it’s all Small Stuff qui a été un best-seller. Ce succès l'a incité à écrire d'autres livres de ce type.
Il est mort le 16 décembre 2006 d'une embolie pulmonaire, au cours d'un vol entre San Francisco et New York.
Psychologue, psychothérapeute et écrivain américain. Il est diplômé de La Sierra University à Riverside, California.
Il a publié son premier livre en 1985, mais il est devenu célèbre avec le 12ème, Don’t Sweat the Small Stuff…and it’s all Small Stuff qui a été un best-seller. Ce succès l'a incité à écrire d'autres livres de ce type.
Il est mort le 16 décembre 2006 d'une embolie pulmonaire, au cours d'un vol entre San Francisco et New York.
Source : http://en.wikipedia.org
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Les relations que vous entretenez avec votre conjoint, vos enfants, vos frères et soeurs ou vos parents connaissent parfois des tensions délicates. La cohabitation, les sacrifices, les ornières de la routine, les attentes déçues, les emplois du temps inconciliables, les petites manies, le poids des responsabilités et ce nid de vipères que sont les "affaires de famille" se conjuguent pour créer autour de vous un environnement stressant.
Je vous demande de prendre tous les jours quelques instants pour penser tranquillement au bonheur d'avoir une maison - quels que soient sa taille et les efforts nécessaires à son entretien. Par cette attitude, vous accomplirez plusieurs choses. Tout d'abord, votre attention se portera un peu plus sur les avantages et un peu moins sur les contraintes. Si le drapeau noir flotte sur la marmite, cela vous rappelle que, malgré les difficultés, vous avez de la chance d'être en vie et d'avoir un toit sur la tête.
Pour développer un esprit plus enjoué, vous n'avez pas besoin de changer de personnalité.
Quelle chance formidable d'avoir un endroit où dormir, où se refugier des agressions du monde extérieur !
quand la paix règne en vous, tout le reste se met en place sans effort.
Dans ce cas, pourquoi ne pas tout simplement lui écrire une lettre qui dise : - Je t'aime - ?
Il est parfois utile de voir la position du partenaire écrite noir sur blanc. Cela nous permet de découvrir des choses dont nous n'avions pas la moindre idée.
Si vous vous mettez en tête de trimer sans arrêt jusqu'à ce que tout soit terminé, vous allez vous condamner à une vie de forçat. Car si l'on risque tant de se noyer dans un verre d'eau à la maison, c'est que les verres d'eau ne manquent pas ! La seule solution, c'est la reddition, le - lâcher prise -.
Chercher à comprendre n'a rien à voir avec déterminer "qui a tort et qui a raison"
N’attendez pas les mauvaises nouvelles pour profiter de la vie.
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