Cultiver sa mémoire

Un jour, et quelque soit votre âge, vous arrivez dans une pièce, et vous dites " Mais qu'est-ce que je suis venu faire ici ? " Et vous vous rendez compte que ce n'est même pas un événement isolé...
Il est temps de se demander s'il y a une solution. Nous qui sommes des lecteurs acharnés, nous avons déjà une certaine chance : Nous stimulons nos cellules grises avec la production littéraire à notre disposition.
Mais comme pour un maintient en forme physique, il est souvent intéressant de varier les exercices; ce livre le permet. Je n'aime pas trop les recettes, mais celui-ci offre de multiples pistes dans lesquelles on peut piocher pour essayer de rester en forme, y-compris en termes de mémoire.
Ce livre est-il le meilleur de son genre ? Je n'en sais rien. Mais c'est une bonne source de travail, sérieuse et documentée, basée sur l'expérience de l'auteur.