L'Art du bonheur

Beaucoup de bon sens, un zest de sagesse.
Ce livre n'est pas une oeuvre littéraire mais un livre de recettes simples et excellentes pour prendre du recul.

A feuilleter !

Axel Roques
Lien : http://axelroques.blogspot.fr/

Un livre décevant eu égard à la personnalité et aux messages du Dalaï-lama. L'auteur, un psychiatre américain, à force de dialogues et d'exemples banals simplifie à l'extrême la pensée du dalaï-lama. Cela frise la bien-pensence sans que l'on saisisse clairement le travail à accomplir, ni la réflexion à engager pour se diriger vers cet art du bonheur que vante le titre.
Des lieux communs tels que l'argent ne fait pas le bonheur alternent avec des études qui attestent du fait. le message du livre est facile :, le chemin vers le bonheur passe par la compassion, la bienveillance, c'est presque trivial. Fort de cette ligne de base, l'auteur avec des petites anecdotes personnelles, des études expérimentales et quelques extraits de dialogues avec le dalaï-lama a écrit un livre qui manque de profondeur.

Parfois on oublie les vraies valeurs du bonheur, on perd de vue les véritables essences de la vie. Ces conseils nous permettent de nous recentrer , de nous retrouver pour mieux vivre une vie qui parfois ne nous épargne pas.

Cet échange entre sa Sainteté le Dalaï-Lama et le psychiatre Howard Cutler nous ouvre la porte sur le bouddhisme. Ces deux hommes essaient d'apporter une solution à nos différents problèmes que nous pouvons avoir, comme l'anxiété, la souffrance ou la non confiance en soi. Pour les non bouddhistes, ces notions apportent un bienfait, qui peut être bénéfique dans la vie de tous les jours, de là à apporter le bonheur, non ; mais en tout cas à s'y approcher. La route sera longue, pour vivre le bonheur intérieur. Un petit bémol : cela manque un peu d'exemples concrets, qui je pense, auraient apporté un peu de réalité face à ces réflexions spirituelles.

À lire absolument . On apprend beaucoup sur les choses simples de la vie . Une grande sagesse à prendre et à apprendre de ce grand homme .

le message de ce saint homme est toujours magnifique et émouvant mais dans ce livre il est parasité par les considérations du psychiatre qui l'interroge.
De plus, le vocabulaire employé est parfois trop complexe à comprendre pour ceux qui n'ont pas fait de hautes études de psychologie comme moi.
C'est néanmoins un livre intéressant que je relirais sans doute pour comprendre et intégrer encore davantage le message.

Lien : http://enviedebonheur.free.f..

Ce livre nous rappelle que'' le bonheur est à la portée de tous même si rien ne dis dans le larousse comment s y prendre''.