Les petites voix

Notre cerveau est aussi vaste, est aussi inconnu, aussi inimaginable que l'univers. Nous avons cent milliards de neurones, dix mille connexions potentielles par neurone, un infini de possibilités qui donne le vertige !



Dans cet ouvrage, Christelle Lauret, docteur en chimie va faire la découverte un jour d'une autre réalité, que notre cerveau n'est pas aussi uniquement rationnel ! L'intuition est de la partie ! Cette découverte va l'amener à faire de drôles découvertes qu'elle a décidé de partager avec nous à travers cet ouvrage.



Ma crainte était de ne pas comprendre ce qu'allait nous expliquer dans son livre l'auteur qui est docteur en recherche. J'avais peur de passer totalement à côté de son livre, de ne rien comprendre, pire encore, de devoir abandonner ma lecture... Je vous rassure tout de suite, elle a su adapter son langage aux petits lecteurs, qui ne sont pas formés comme elle. Elle a su rendre son témoignage très intéressant et enrichissant.



Pour ma part, j'aime beaucoup apprendre de mes lectures mais là, j'ai été totalement servi ! Il faut dire que l'auteur s'est attaqué à notre cerveau et de ce fait, c'est intéressant d'essayer de comprendre cette machine complexe qui n'est pas aussi rationnel que ça...



C'est écrit de façon intimiste ce qui nous rend proche de l'auteur, qui nous donne l'impression d'être comme un confident à qui elle se confie, à qui elle raconte son parcours, son changement de vie, sa perception de la vie en nous offrant les outils qui l'ont aidé à opérer ces changements. Elle nous donne les clés pour que nous aussi, si on le souhaite, on utilise les outils clés utilisés pour essayer nous aussi de changer.



L'auteur a su mettre des arguments de taille dans son livre qui donne envie de mettre les connaissances qu'elle nous offre en pratique. Je faisais déjà confiance à mon intuition mais je pense que je vais faire encore plus attention à ses petits voix qui me murmure le chemin à prendre...



Tout ça pour vous dire que je vous invite à vous laisser embarquer par ses petites voix qui vous amèneront peut-être à la rencontre de la vôtre...


Lien : https://leslecturesdeladiabl..

Que faisons-nous généralement quand nous devons prendre une décision ? Nous pesons le pour et le contre des différentes options qui s'offrent à nous, et nous choisissons celle qui celle qui a plus de points « positifs » que de points « négatifs », celle qui apparait donc comme la plus raisonnable, la plus rationnelle. Ainsi, lorsque j'ai reçu le mail de lecteurs.com proposant aux membres du Cercle livresque une sélection de livres, j'ai vu que le délai pour rendre la chronique était de deux semaines après réception. Aussitôt, un petit gyrophare rouge s'est mis à clignoté dans mon esprit : « alerte, alerte, tu es en pleine préparation de déménagement, tu ne peux raisonnablement pas recevoir un service de presse avec un délai aussi court maintenant ». Alors, la tête basse, malgré l'attirance que j'avais pour un titre – je vous laisse deviner lequel –, j'ai décidé de passer mon tour pour cette opération … Quelle ne fut donc pas ma surprise de recevoir, quelques temps plus tard, une enveloppe de lecteurs.com avec ce-dit livre !

Scientifique pure et dure, Christelle Lauret avait elle aussi pour habitude de s'appuyer sur de complexes tableaux Excel pour prendre ses décisions : elle écoutait généralement les petites voix de la raison, du devoir et de la peur. Trois petites voix sacrément coriaces … mais qui sont loin d'être les seules ! Au fil du temps, au gré des expériences et des rencontres, Christelle Lauret va apprendre à écouter d'autres petites voix : celle de son corps, de son coeur, de son intuition. L'intuition ? le Petit Robert la définit comme « la forme de connaissance immédiate qui ne recourt pas au raisonnement » … Changement radical pour une scientifique rationnelle et cartésienne, n'est-ce pas ? Ce changement, dit-elle, lui a permis d'être « beaucoup plus alignée avec qui [elle est] vraiment et du coup à être bien plus vivante, joyeuse, sereine et épanouie » … Aujourd'hui, elle revient sur son « aventure au pays de l'intuition » pour inviter et aider ses lecteurs à cesser d'écouter la petite voix autoritaire de la raison pour écouter un peu plus celle, bienveillante et délicate, de leur intuition …

Permettez-moi de faire une petite digression. Il y a de cela quelques semaines, tandis que je me recroquevillais de peur dans l'ascenseur pour aller chez l'ophtalmo, je parlais avec maman d'une théorie que j'avais lu quelques temps auparavant, selon laquelle « certains traumatismes et comportements peuvent être transmis de génération en génération » (j'ai toujours eu peur des ascenseurs … mais je n'ai appris qu'à l'âge de 12 ans que mon grand-père avait été bloqué dans un ascenseur). Devinez ce qui m'attend à la page 215 des Petites voix ? Une sous-partie consacrée à l'épigénétique, discipline indiquant que « [le passé] de nos ancêtres influences le fonctionnement de nos gènes et ainsi nos comportements ». Hasard bienheureux ? Surement pas. J'ai toujours été persuadée que ce genre de coïncidences avait une raison d'être. La question de ces synchronicités est elle aussi abordée dans ce livre … Pas besoin d'en dire plus je pense, ce livre fait parfaitement écho à mes préoccupations du moment, à mes questionnements du moment aussi (que vais-je faire de ma vie ? quel sens lui donner ? comment m'orienter dans ce vaste labyrinthe qu'est l'existence ?) …

Comme je l'ai déjà indiqué, cet ouvrage est avant tout un témoignage. Avec beaucoup de sincérité et d'humour, mais aussi de retenue parfois, Christelle Lauret nous retrace les différentes étapes de son cheminement vers une vie plus « intuitive », plus proche de son être intérieur, de ses véritables envies et besoins. Elle nous relate comment, progressivement, elle a appris à « mettre en sourdine » les petites voix intérieures – et extérieures – qui l'enfermaient dans des décisions qui n'étaient pas en phase avec ses sensations, avec ses émotions, avec son corps et son coeur. Elle nous explique ses réticences, ses doutes, ses blocages. Elle nous raconte les rencontres et les expériences qui l'ont conduit à changer de regard sur cette « intuition » dont elle ne voulait pas trop entendre parler au premier abord. J'ai trouvé son récit vraiment beau, touchant, émouvant. Et cela d'autant plus que je me retrouvais souvent dans ses propos. Ou, plus exactement, je devrais dire que ses propos résonnaient en moi, résonnaient avec mes proposes pensées, mes propres interrogations, mes propres ressentis. C'est comme si Christelle Lauret avait dégagé devant moi un chemin que je cherchais depuis pas mal de temps mais que je ne parvenais pas à trouver. Il ne reste plus qu'à réussir à le suivre …

Et pour cela, Christelle Lauret nous propose régulièrement des « trucs et astuces », mêlant conseils et exercices, pistes et recommandations. Il s'agit d'une sorte de « guide pratique » pour apprendre, nous aussi, à renouer un peu avec notre « moi intérieur ». Il ne s'agit pas, bien sûr, de tous les réaliser « à la chaine » au fil de la lecture, non : il s'agit d'une « boite à ressources » dans laquelle on peut venir piocher à petite dose. Je ne suis pas une grande adepte des ouvrages de développement personnel, mais je pense clairement suivre l'une ou l'autre de ces « ficelles » au gré des besoins, des envies aussi. Dernière facette de cet ouvrage « multiforme » : les sections « découvertes », riches en explications et anecdotes scientifiques venant expliquer tel ou tel aspect évoqué dans le chapitre. J'ai appris énormément de choses sur le fonctionnement de notre cerveau, sur des anecdotes historiques, sur des « bizarreries » scientifiques … C'était tout simplement passionnant ! Car contrairement à ce qu'on pourrait penser, raison et intuition ne sont pas des ennemis jurés : ils peuvent cohabiter, et c'est un peu ce que montrent ces sections « découvertes ».

En bref, vous l'aurez bien compris, je suis vraiment heureuse que ce livre soit entré dans ma vie ! Entre témoignage, essai scientifique et guide pratique, cet ouvrage nous invite à renouer avec notre être intérieur et à réveiller notre intuition trop souvent bridée par les petites voix de notre raison. C'est un ouvrage que je conseille tant aux « cartésiens purs et durs » qu'à ceux qui sont déjà persuadés qu'il n'y a pas que la rationalité dans la vie. A ceux qui aiment les témoignages comme à ceux qui sont plus branchés « essais ». A ceux qui sont eux-mêmes en cheminement, mais aussi aux simples curieux. Christelle Lauret ne nous présente pas la « solution miracle » pour être en phase avec nous-mêmes, elle nous invite juste à la suivre dans cette rétrospective de sa « quête personnelle » … afin de peut-être y trouver des pistes pour, nous aussi, nous ouvrir à cette petite voix bien différente de celles que nous avons pris l'habitude d'écouter … Alors, prêt pour une virée au pays de l'intuition ?
Lien : https://lesmotsetaientlivres..

Quelle joie de découvrir ce livre ! Entre étude scientifique, quête personnelle et outils pratiques, ce livre est une pépite transgenre.. La plume de l'auteur est légère, drôle, entraînante. Elle parviens à mixer des thèmes très scientifiques, qu'elle rend tout à fait accessibles, au récit de son parcours personnel, de ses découvertes de l'intuition, avec beaucoup d'humilité et authenticité. Une belle surprise qui fait du bien et apporte un grand vent de fraîcheur et de sérieux au rayon développement personnel !

Très intéressant. Les titres de chapitres sont bien évocateurs : les états de conscience du cerveau et notre perception de la réalité cf illusions d'optiques, L'art de ne pas s'écouter : ma vie est elle vraiment ce que je veux ?, bas les masques : peut-être devrais je arrêter de me mentir à moi-même, …
des exercices très utiles  : postures physiques, relaxation, méditation…
Mais à la fin c'est trop « illuminé » pour moi réincarnation, chakra…
un livre à feuilleter souvent pour revoir les exercices et conseils.

Sublime ! Puissant. Cet ouvrage est extrêmement bien documenté et on a le plaisir du roman.
Ce livre va devenir un ouvrage de référence en Développement Personnel !!!
Foncez !

Une quête très sincère et personnelle, une démarche très structurée qui témoigne d'un esprit scientifique, enfin une mine d'information qui donne des pistes de recherches grâce à de multiples références, notamment avec des outils interactifs.
Qui plus est une belle plume, ce qui est est plutôt rare dans les ouvrages de développement personnel.

A LIRE ABSOLUMENT !
Vous ne regretterez jamais la lecture de ce livre, vraiment.

J'ai reçu ce livre dans le cadre du cercle livresque, pas de chance je suis tombée sur un des seuls livres que je n'avais pas du tout envie de lire. Rien que le titre me faisait fuir, étant donné que ça sonne trop développement personnel pour moi. Certes, dans le temps j'avais apprécié le livre "La prophétie des Andes" de James Redfield, signe que je ne suis pas entièrement fermée à ces sujets, mais je me souviens aussi qu'en continuant ça devenait trop sectaire pour moi, et là c'est le sentiment que j'ai eu en lisant le livre. du moins certaines parties du livre comme les retraites ou certaines expériences.

Qu'est-ce que je peux donc dire sur le livre ?
Que c'est un mélange de chose intéressante et de chose complètement perchée. En effet si j'ai bien apprécié certaines approches comme l'histoire des chevaux ou le passage sur la réincarnation, je dois quand même avouer que les ¾ du temps j'étais en mode « non ». Comment ne pas lever les yeux au ciel quand vous entendez parler de causalité, d'explications scientifiques pas assez convaincantes, ou encore de muscles qui parleraient avec sincérité ? (Dans ce dernier cas, Penny raconte bien ce qu'elle veut.)
Bien sûr, parfois l'auteure ce dit que ça va un peu loin, comme le coup de la maison dessinée (je ne sais plus le nom du chapitre), mais parfois elle ne se le dit pas assez, comme le coup de son pote Sam et ses voix. S'il existe en effet des gens qui entendent des voix et qui ont un don (ça je n'en doute pas), les autres sont justes des olibrius quand ce ne sont pas des malades. Et je ne mets pas Sam dans la première catégorie... Et dans le livre il y a d'autres trucs complètement barges, comme l'histoire du chirurgien et des chakras. Je veux bien croire à des choses un peu cachées, mais faut pas exagérer.

Enfin et pour en venir à l'intuition, cette fameuse intuition qu'il faut écouter, j'étais là aussi dubitative. L'intuition existe c'est un fait, mais pour moi Christelle Lauret n'écoute généralement pas son intuition, elle se débrouille juste pour faire ce qu'elle lui demande, du coup pour moi ce n'est pas de l'intuition c'est juste de la volonté d'exécuter ce que sa petite voix lui dicte. Chez-moi l'intuition c'est la fugacité et l'immédiateté, pas un truc qu'on réalise sur le long terme comme le livre ou encore le déménagement par exemple.
Par ailleurs je ne pense pas que ça se développe vraiment, quand bien même la méditation fasse du bien au corps et à l'esprit, je crois qu'il ne faut pas non plus en attendre des miracles intuitifs.
Enfin, comment ne pas voir dans l'intuition de l'auteure juste du hasard ou de la chance ? Car ça c'est un autre problème du livre, l'auteure a trop cette tendance à voir de l'exceptionnel dans du simple hasard et de la simple chance.

Bref ! J'ai lu ce livre, mais mon intuition me dit que j'ai surtout perdu mon temps, malgré deux ou trois points intéressants. Dans l'ensemble, j'ai eu l'impression de fréquenter soit des fous, des sectes, des rêveurs, des charlatans.