Psychologie du sport en 22 fiches

Il existe plusieurs étapes à l'apprentissage moteur :

- Stade verbal-cognitif : c'est la première étape de l'apprentissage moteur où les consignes, démonstrations, vidéos et autres outils utilisés par l'enseignant sont primordiaux. L'objectif pour le pratiquant consiste à créer une première image mentale du mouvement pour apporter une première réponse approximative.

- Stade moteur : c'est le stade d'apprentissage au cours duquel l'apprenant répète l'habileté afin de la corriger et la rendre plus performante. Les feed-back de l'enseignant jouent un rôle déterminant sur les réponses du pratiquants tant du point de vue qualitatif que tu point de vue quantitatif.

- Stade autonome : c'est le stade de l'expertise à laquelle tout pratiquant peut prétendre à l'issue de nombreuses répétitions dans un environnement favorable. Cette étape d'apprentissage favorise l'automatisation de l'habileté motrice. L'apprenant est capable de s'auto-corriger et de s'intéresser aux qualitatifs de sa performance lui permettant d'acquérir une plus grande aisance et une plus grande efficience.