Dominique Loreau

apprendre à vivre mieux; à fuir notre société de consommation, apprendre à rester humble, a vivre avec uniquement ceux qui est necessaire, un livre qui apprends à mieux nous connaitre. Alire absolument.

'art de la simplicité

de " Dominique Loreau ":

C'est un livre sur le développement personnel que je recommande à tous et toutes, je dirais que ce livre est une véritable mine d'or, il dévoile le bien-être que l'on peut ressentir lorsque nous décidons d'équilibrer correctement notre vie, en commençant par nos biens personnel mais aussi par le relationnel et il apporte des outils pour (re)trouver une bonne santé physique et mental, les conseils apporté sont également sur notre physique puisque l'auteur

" Dominique Loreau " nous parle de sport et alimentation en plus de tous les autres conseils.

Ce livre format poche des éditions Marabout est à lire sans plus attendre, pour ma part il restera dans ma bibliothèque il à sa place parmi les livres de références.

( poche marabout 7.90€)

Voici un très court roman, si court que c’est plutôt une nouvelle qu’un roman : 62 pages et pas mal de photographies pleine page.

L’histoire est somme toute banale mais l’écriture est aussi belle que les photographies qui ponctuent ce récit.

Une adolescente part finir ses études au Brésil. Ses parents l’accompagnent pour l’installer. Ils vont découvrir un Brésil loin des cartes postales. Ils vont être les spectateurs de la misère, de la violence qui prend de plus en plus de place.

Après une agression, leur vie à tous les trois se retrouve chamboulée, leurs certitudes volent en éclat et leur confiance tout comme leur sentiment utopique de sécurité s’effondrent totalement.

Bref, un joli texte qui n’est certes pas une découverte au niveau du thème mais qui offre un interlude intéressant entre deux romans plus consistants.

L’éloge de la légèreté est un petit livre qui se lit rapidement. J’aime beaucoup Dominique Loreau, pour ceux qui sont dans une démarche de désencombrement et qui veulent se concentrer sur

l’essentiel je vous le recommande. Il rappelle que le bonheur ne réside pas dans nos possessions

Une véritable horreur. Accumulation de poncifs plus faux les uns que les autres. J'ai l'impression d'entendre les conseils de ma grand-mère "mange sainement et fais une cure de jus de poireaux". Elle rabâche à tort et à travers que nos estomacs d'occidentaux obèses sont distendus (spoiler alerte, l'estomac est un muscle qui reprend sa taille d'origine une fois le bol alimentaire passé dans l'intestin grêle c'est à dire peu ou prou 30min, un peu de Wikipedia nr lui ferait pas de mal). Elle nous recommande donc de nous affamer, surtout les femmes à qui on devrait servir de plus petites portions (sexisme et médecine de comptoir ne font pas bon ménage). Elle diabolise les aliments (oh le méchant gras, le méchant sucre qui leurrent votre esprit) elle conseille de réduire les portions en mangeant dans de petites assiettes. Conseil de médecin : il est important de manger à sa faim et selon son métabolisme pas son genre ou son tour de taille.



Elle explique que les "douceurs" ne font qu'alourdir le corps et que celui-ci une fois passé par la case redressement refusera de lui-même de s'intoxiquer.



Du Japon elle n'a visiblement gardé que l'extrême grossophobie latente de la culture nippone. Elle balaie d'un geste de la main le passé et le passif de l'histoire de l'alimentation selon les cultures, les genres et j'en passe.



Ce torchon ne servira qu'à déclencher des TCA à ceux qui cherchent une réponse. Elle dit "stop aux régimes oui à l'auto limitation" la reine de la périphrase.



Une chose est sûr, ce truc m'a donné la nausée et il terminera sa vie avec tous les déchets de cuisine : au fond d'une poubelle.

J'ai lu ce livre il y a fort longtemps. Il m'avait alors donné envie de supprimer un tas de choses chez moi, plus encore qu'à la lecture de La Magie du rangement de Marie Kondo. C'est dire ! Il faut peut-être que je programme de le relire régulièrement ?

Déjà avant de lire ce livre, j'étais une inconditionnelle des listes. J'en fait pour tout, tout le temps. La liste des rendez-vous, la liste des courses, la liste des livres que j'ai lu et de ceux que je voudrais lire, celle des livres que j'aimerais écrire et des lieux qui m'inspirent...



En lisant ce livre, j'ai découvert la puissance que ces petits morceaux de papier qui remplissent mon agenda peut avoir. Plus qu'un simple écrit sans but, les listes ont aussi un effet catharsis et développement personnel qui est tout compte fait indéniables. En les conservant (et en en ajoutant de nouvelles), on peut voir les progrès et les changements dans nos envies, nos centres d'intérêts, nos aspirations.



D'un point de vue plus pragmatique, les listes permettent aussi de mieux s'organiser (à condition de ne pas être trop psycho-rigide) et de sortir de sa tête des considérations très terre-à-terre qui peuvent nous polluer l'esprit.



A consommer sans modération !

Comme j'aime les livres de Dominique Loreau.

Voilà un bouquin qui veut nous faire prendre conscience du "bon vieux temps" lorsque la technologie avait moins de place, où l'on vivait avec simplicité et quand les valeurs humaines étaient plus riches. Un livre assez nostalgique mais rempli de bons conseils.

Si le livre n'avait pas été de Dominique Loreau, je ne me serai pas lancée dedans... Je suis assez d'accord pour admettre qu'un sac se doit d'être ni trop grand, ni trop petit, de qualité, pratique et élégant... mais de là à y consacrer 197 pages !

Aux amoureuses du sujet par contre, je dirai, foncez.

L'idée est belle : simplifier sa vie pour mieux la savourer. Un peu à l'image de Marie Kondo, mais avec beaucoup moins d'humour, Dominique Loreau nous propose des astuces et techniques pour vivre plus simplement. le sujet est alléchant. Dommage que le texte soit truffé d'injonctions (une phrase sur deux commence par "Il faut..."). Le ton très péremptoire de Dominique Loreau rend la lecture de l'ouvrage très aride. A la lire, on dirait que la perfection est l'ultime objectif d'une vie et que, si on n'y parvient pas, c'est que l'on est un "moins que rien" sans volonté. Je pense au contraire, qu'accepter son imperfection permet d’accéder à plus de joie et de simplicité.

3ème lecture de ce guide du désencombrement, du bonheur par le vide et de la zénitude... L'offre éditoriale exponentielle sur le minimalisme et ses variantes qui tente d'enrayer le tsunami consumériste en nous donnant bonne conscience pour le prix d'achat d'un livre de poche, rend cet ouvrage daté tant chaque auteur y va désormais de la sienne en ajoutant sa touche personnelle, pour nous expliquer ce qui devrait être un comportement responsable à savoir ne pas utiliser ou prélever plus que nécessaire, un peu à la frugale manière amish. Ce qui me plaît dans L'art de l'essentiel de Dominique Loreau, est justement ce rappel des fondamentaux, et ces conseils basiques de bon sens, vertu manquant à un grand nombre d'entre nous.





Jeter semble d'emblée facile, alors pourquoi si peu de personnes en sont-elles capables ? Pourquoi nous accrochons-nous à des objets qui ne représentent que ce que nous aimerions être ou ce que nous avons été, nous claquemurant dans un passé mort ou dans un avenir potentiel alors que nous oublions de vivre dans le présent ?





Bref, à certains carrefours où plusieurs directions mal éclairées s'offrent, à des moments douloureux où la vie nous somme de choisir, il est nécessaire de se demander qui l'on est, comment l'on désire évoluer, et, question ultime peut-être, ce que l'on désire garder ou jeter ; il est utile aussi de voir écrit noir sur blanc que l'accumulation de biens matériels n'a aucun sens, et que l'on ne commet pas un sacrilège si l'on décide de s'en débarrasser. Rappel salutaire.

J'ai beaucoup aimé l'Art de la Simplicité de la même auteure et moins l'Héritage du Temps. Le fond est intéressant, surtout si on adhère à cette philosophie mais dans ce livre, j'ai trouvé trop d'excès et d'inspirations japonaises (pays de coeur de DL)

Le livre est assez joli et pas très cher

J'ai ce livre depuis de nombreuses années et à chaque fois que je sens que je m'égare dans la société de consommation, que je suis gagnée par sa superficialité je me replonge dedans.

J'ai enlevé une étoile car je suis déçue que ce livre ne s'adresse pas aux hommes. Certes les femmes sont de plus grandes consommatrices (il n'y a qu'à voir en magasins le nombres de rayons consacrés aux femmes et aux hommes) mais quand même la simplicité ne passe pas que par la consommation il me semble.

Dans l'ensemble de bons conseils mais pour moi impossible de tout appliquer à la lettre. Donc ce livre constitue pour moi un excellent point de départ que j'adapte selon moi et ma famille.

J'aime beaucoup cette auteur et j'apprécie tous les conseils qu'elle nous dispense mais je suppose que j'attendais trop de ce bouquin là. Je trouve qu'il y a beaucoup d'évidences qui y sont énoncées et au final trop de répétitions à mon goût.

Quand on ferme le bouquin on ne sait pas davantage comment choisir son sac, ni comment l'agencer... mais à dire vrai sans doute que cela est très subjectif ?

Et en même temps divertissant. A une époque où le "bullet journal" est en vogue, cela donne de multiples pistes pour créer ses listes. Un peu répétitif mais très instructif.

J'étais très contente qu'elle sorte un nouveau livre... Mais j'ai été déçue... J'y ai simplement trouvé une pâle copie du livre de Fumio Sasaki "l'essentiel et rien d'autre" un livre qui date de 2015!!!

Cet essai permet de réfléchir sur la notion de notre "chez soi" idéal. Cependant, D. Loreau nous impose sa conception et son expérience de vie à la japonaise.
Lien : https://athenashobbies.wordp..

Ce livre que j'ai lu et relu est un éloge de la beauté, un éloge des esthètes et de la simplicité amenée à son paroxisme. Ce livre s'adresse directement à notre âme, la touche et la métamorphose, il change notre regard sur la vie, la nature et nous-même, donne du sens, (c'est si rare, un livre qui donne du sens) ; il annihile l'enlisement du quotidien et ce sentiment de fatigue, de non-vie, d'ennui répétitif que nous ressentons parfois. Ce livre nous apprends à déceler la beauté dans chaque petite chose, dans la mousse sur les pierres à l'entrée d'une maison, dans un service à thé ébréché, dans le vide matériel qui permet une richesse fabuleuse intérieure. Il nous montre des chemins vers l'accomplissement et le bonheur, vers mille et une façons d'amener la beauté et une heureuse sérénité en nous et autour de nous.

Parfait pour les fans du bullet journal, ceux qui s'organisent et les fans de listes.

Attention à ne pas trop en faire !
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moyen. très moyen. Pour débutant