Cet essai du Docteur
Josh Axe donne des clés pour renforcer nos défenses immunitaires notamment grâce à la présence de bonnes bactéries.
L'auteur explique l'importance d'avoir des intestins en bonne santé pour éviter le syndrome de l'intestin perméable.
Malgré des efforts de vulgarisation, cet essai est assez technique mais très complet avec de véritables recherches sur le sujet des bactéries nécessaires à la santé de tous nos organes.
Un thème à la mode qui nous concerne et qui mérite de se pencher sur la question !