Stéphane Boistard/5
3 notes
Résumé :
Ouvrons le livre de la nature et tentons l'expérience sylvestre, avec les arbres pour compagnons. Grâce aux clés de la sylvothérapie, nous pouvons nous relier à la nature, en expérimentant la pleine conscience, la méditation, en ralentissant, en rêvant, en nous reconnectant Rencontrer la forêt permettra à chacun de retrouver énergie et santé. Cueillettes, remèdes, témoignages, sont autant de portes qui ouvrent chacune sur un monde. Sur un regard. Sur une possibilité... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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un bon aperçu des richesses de la nature. Si vous souhaitez commencer à pratiquer la sylvothérapie ce livre est pour vous. Juste 5min par jour se connecter aux êtres vivants en pleine conscience. Rien de bien difficile. Et pourtant prenons nous ce temps?
Cela donne envie de s'évader en forêt.
Un peu longuet les différents dialogues.
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