Un livre largement illustré et bien documenté qui établit un parallèle entre la médecine chinoise traditionnelle et les théories modernes. Écrit par un Chinois ayant aussi travaillé au Québec, il comprend des outils d'autodiagnostic (ce que je ressens) des traitements et auto-traitements, à l'aide de massages ou d'acupression, des postures et exercices physiques, des prescriptions d'herbes et même des recettes de cuisine qui incluent ces herbes. Une ressource intéressante ceux et celles qui souffrent de douleurs dorsales et cervicales!
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Des milliers d’années de pratique clinique ont façonné nos mobilisations, nos massages et nos manipulations thérapeutiques. À l’époque de l’Empereur Jaune, son ministre Yu Fu proposait déjà « huit méthodes de massage ». Simples au début, ces techniques devenaient graduellement de plus en plus complexes. (p.58)