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Guide de poche des TCC Thérapies comportementales et cognitives: Troubles anxieux, dépression, phobies, addictions... Les TCC pour une meilleure qhalité de vie !
Résumé :
Troubles anxieux, dépression, troubles obsessionnels compulsifs, phobies, addictions… Autant d’indications pour lesquelles les thérapies cognitivo-comportementales ont démontré scientifiquement leur efficacité. De courte durée et bien acceptée, une telle approche suscite à juste titre un intérêt croissant. Grâce à cet ouvrage exhaustif, vous aborderez sereinement les TCC.Au programme :• Les différentes formes de TCC : leurs fondements, les principes de fonctionnemen... >Voir plus
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