Naturopathie : Prévention et auto-guérison

Un ouvrage clef pour qui s'intéresse à sa santé. Daniel Kieffer, fondateur du CENATHO (Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holistique) répertorie dans ce livre les principales techniques naturopathiques permettant de gérer au mieux sa santé. Il ouvre sur une définition et une histoire de la naturopathie avant de plonger plus avant dans les différentes branches irriguant cet océan: iridologie, techniques douces, nutrition, cures thermales... Deux chapitres s'intéressent à l'alimentation de l'enfant et rejouiront sans aucun doute parents et futurs parents. La liste d'aliments miracles et de conseils est telle qu'elle éveille notre curiosité et invite tout lecteur à prolonger sa lecture par des recherches personnelles (bref, une première approche parfaite pour un novice ou un étudiant!). Non seulement le contenu est riche, mais mieux encore il est soutenu par une plume d'une grande qualité qui rend la lecture particulièrement agréable. Je recommande vivement!