Marie-Francoise Lemoine/5
3 notes
Résumé :
Le rythme trépidant de la vie moderne, l'angoisse, les déceptions sentimentales ou le surmenage professionel menacent l'équilibre de chaque individu. Comment les vaincre ou les dominer ? Par le yoga.
Marie-Françoise Lemoine montre dans ce livre comment chaque personne, à partir d'une cinquantaine d'exercices de base, peut réussir, grâce à la maîtrise de son corps, à découvrir et à harmoniser les différents aspects de sa personnalité physique, mental, spirit... >Voir plus
Marie-Françoise Lemoine montre dans ce livre comment chaque personne, à partir d'une cinquantaine d'exercices de base, peut réussir, grâce à la maîtrise de son corps, à découvrir et à harmoniser les différents aspects de sa personnalité physique, mental, spirit... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Un petit guide abordable pour qui veut pratiquer quelques exercises simples de yoga. Un ABC en fonction de vos besoins et qui vous permet de tester cet art du corps avant d'aller plus loin et de pratiquer à plus haut niveau.
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