Si l'art oratoire paraît simple, il peut être un véritable supplice pour certaines personnes. Qui n'a jamais connu son rythme cardiaque qui augmente lors d'une présentation publique? On se sent rougir, on a les mains moites, on stresse. Voilà bien des désagréments dont on se passerait bien devant un public.
Pourquoi se met-on autant la pression? La peur du jugement? Est-ce notre côté perfectionniste?
Un petit guide très pratique à garder sous la main en cas de besoin. Des astuces pour être à l'aise lors d'une prise de parole et adopter une communication réussie.
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