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ISBN : 2883531455
Éditeur : Jouvence (1998)


Note moyenne : 3.25/5 (sur 4 notes) Ajouter à mes livres
Résumé :

Vivre, c'est avoir des émotions, c'est sentir ces "flux d'énergie" indispensables à notre organisme pour qu'il puisse fonctionner de manière optimale. Les auteurs nous font redécouvrir l'importance et le sens de la peur, la colèr... > Voir plus
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Critiques, analyses et avis (1)

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    • Livres 3.00/5
    Par araucaria, le 20 août 2015

    araucaria
    Moins de 100 pages pour apprendre à Gérer ses émotions, c'est peu. Je ne suis pas pleinement convaincue par ce guide. Il n'est qu'une approche, une mise en bouche...

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Citations et extraits

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  • Par araucaria, le 19 août 2015

    Une émotion est un cadeau de la nature. Dans notre culture, les émotions ont mauvaise presse. Elles sont vécues comme dangereuses. Ne dit-on pas :
    "La colère est mauvaise conseillère."
    "La peur paralyse."
    "Nous pouvons mourir de tristesse."
    "Plaisir d'amour ne dure qu'un moment... chagrin d'amour dure toute la vie!"
    "Il ne faut pas mélanger les affaires et les sentiments."
    "Qui rit vendredi, dimanche pleurera."
    etc.
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  • Par araucaria, le 20 août 2015

    La joie est un moteur, un élan vers l'intimité, le partage, un aimant relationnel. Grâce à elle tout devient possible.

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  • Par araucaria, le 20 août 2015

    La tristesse nous indique quand lâcher prise, quand changer de cap. Elle est le ferment de l'imaginaire. Elle nous permet de vivre sans l'objet perdu.

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  • Par araucaria, le 20 août 2015

    La colère est souvent l'indice d'un critère personnel qui a été violé par soi ou par une autre personne.

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  • Par araucaria, le 20 août 2015

    La peur est souvent un conflit entre le besoin de répondre à un critère personnel de réussite et le sentiment de ne pas être à la hauteur.

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