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EAN : 9782863160527
94 pages
Accarias (31/05/1994)
4/5   1 notes
Résumé :
La relaxation naturelle est l'utilisation de moyens simples et naturels comme la respiration, des exercices musculaires, la méditation... pour nous détendre, pour remplir notre corps et notre esprit d'énergie positive.

La relaxation est une technique qui permet de préserver les forces physiques et mentales dans des conditions de vie les plus diverses.

Elle agit sur les fonctions nerveuses végétatives sur lesquelles notre volonté n'a auc... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
Un livre simple qui nous prend par la main et nous emmène à la découverte de petites choses essentielles
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Citations et extraits (1) Ajouter une citation
Un mental fort ainsi qu’un corps souple et puissant sont les deux conditions primordiales de la santé, de l’harmonie psychosomatique et de l’énergie individuelle, facteurs essentiels de joie, de réussite et de bonheur.
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