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Celle qui a dit Fuck de Anne-Sophie Lesage
Life is a biches, chacun sa merde J'arrête de m'excuser ... J'arrête de me diminuer... J'apprends la technique de l'autruche... Alexandra Je m'engage à ce jour.... 1 être plus indulgente avec moi même 2 me défaire du regard des autres 3 affronter mes peurs 4 accepter mes échecs et me libérer de toute quête de perfection 5 relativiser quand cela est nécessaire 6 maîtriser mes ruminations incessantes 7 prendre du temps pour moi 8 croire en moi 9 cesser de culpabiliser pour un rien 10 laisser une place à la créativité dans mon quotidien 11 Dire Fuck quand cela est nécessaire |
Nationalité : France
Biographie :
Anne-Sophie Lesage est écrivaine, auteure d’ouvrages pratiques et rédactrice pour différents médias.
Elle est diplômée en communication globale des entreprises de l'Institut Supérieur de Communication (2002-2006).
Elle a été co-fondatrice et responsable éditoriale de "Wedding Secret", webzine haut de gamme dédié à l'univers du mariage, de la femme et de la beauté (2009-2016).
Elle a également été fondatrice d'une agence de communication, HDE Communication, (2006-2016).
En 2016, elle a co-fondé, avec sa sœur Fanny Lesage, la newsletter "Holi Me" (www.holi-me.com), dédiée au bien-être des femmes.
Anne-Sophie Lesage est co-auteure, avec sa sœur, de "Et si vous deveniez l’héroïne de votre vie ?" (2017), "Celle qui a dit Fuck" (2018) et "Balance ta cape" (2019) aux éditions Solar.
Elle est rédactrice de contenus digitaux sur les thématiques bien-être, développement personnel, psychologie, qualité de vie au travail, parentalité (Psychologies.com, Huffington Post, L'Express Styles).
page Facebook : https://www.facebook.com/HoliMeofficiel/
Instagram : https://www.instagram.com/holime_officiel/?hl=fr
+ Voir plusAnne-Sophie Lesage est écrivaine, auteure d’ouvrages pratiques et rédactrice pour différents médias.
Elle est diplômée en communication globale des entreprises de l'Institut Supérieur de Communication (2002-2006).
Elle a été co-fondatrice et responsable éditoriale de "Wedding Secret", webzine haut de gamme dédié à l'univers du mariage, de la femme et de la beauté (2009-2016).
Elle a également été fondatrice d'une agence de communication, HDE Communication, (2006-2016).
En 2016, elle a co-fondé, avec sa sœur Fanny Lesage, la newsletter "Holi Me" (www.holi-me.com), dédiée au bien-être des femmes.
Anne-Sophie Lesage est co-auteure, avec sa sœur, de "Et si vous deveniez l’héroïne de votre vie ?" (2017), "Celle qui a dit Fuck" (2018) et "Balance ta cape" (2019) aux éditions Solar.
Elle est rédactrice de contenus digitaux sur les thématiques bien-être, développement personnel, psychologie, qualité de vie au travail, parentalité (Psychologies.com, Huffington Post, L'Express Styles).
page Facebook : https://www.facebook.com/HoliMeofficiel/
Instagram : https://www.instagram.com/holime_officiel/?hl=fr
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Et si vous deveniez l’héroïne de votre vie ? : Défi #4
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Celle qui a dit Fuck de Anne-Sophie Lesage
Le seul endroit où je suis habituée à attendre et à prendre mon parti, parce que c’est un endroit spécial où l’espace-temps n’est pas le même que sur la terre, c’est la POSTE !
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Celle qui a dit Fuck de Anne-Sophie Lesage
L’âge auquel j’ai été le plus épanouie ? 4 ans et demi, car je me fichais du regard des autres. Je me sentais libre (je pouvais sortir en leggins roses sous une jupe orange sans risquer d’être jugée).
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Balance ta cape de Anne-Sophie Lesage
Je ne dirais pas que je suis ambitieuse, j'ai juste l'exigence, et la folie peut-être, de vouloir m'éclater dans ce que je fais et de ne pas vivre dans l'attente du vendredi!
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Celle qui a dit Fuck de Anne-Sophie Lesage
Aujourd'hui, au boulot, c'était une journée un peu spéciale. Le souci d'andres ayant tiré quelques sonnettes d'alarme, le top Management a décidé d'organiser u ne journée bien-être au travail ou plus exactement, un QVT day, pour jour de qualité de vie au travail. J'avoue avoir glousser en recevant le mail. La démarche était sympathique, certes, mais il allait falloir un peu plus d'une journée pour réinstaurer un peu de bienveillance et de gaité dans cette boîte. Mais bon j'ai décidé de prendre ce qu'il y avait à prendre, et ailleurs le programme avait l'air plutôt distrayant " cours de yoga, petit déjeuner healthy, intervention de personnalité au profil inspirant...why not |
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Celle qui a dit Fuck de Anne-Sophie Lesage
Je ne dis pas non juste pour dire non, mais je prends plaisir à faire preuve de détermination, à assumer mes choix et à cesser de faire passer les besoins des autres avant les miens. Alice |
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Celle qui a dit Fuck de Anne-Sophie Lesage
Tout peut évoluer, les autres, les circonstances et surtout nous, alors on ne perd pas espoir, on continue de travailler et ça finit toujours payer, Dans n'importe quel domaine ! Cela dit mademoiselle, cessez d'envoyer des lettres à Brad Pitt, il semblerait que ce soit un dossier compliqué... |
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Celle qui a dit Fuck de Anne-Sophie Lesage
Même si certains choix peuvent paraître risqués, même si ton entourage ne les comprend pas vraiment. Cela peut sembler basique, comme pensée, mais je n’oublie pas que je n’ai qu’une vie à vivre, et que personne d’autre ne l’a vivra pour moi!
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Celle qui a dit Fuck de Anne-Sophie Lesage
Arrête de te prendre la tête aujourd’hui pour quelque chose qui n’arrivera certainement pas demain !
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Celle qui a dit Fuck de Anne-Sophie Lesage
Il ne faut évidemment pas rester accroché à l’autre à tout prix quand rien ne va plus, mais j’ai parfois l’impression qu’on est aussi moins indulgent avec son couple, qu’on va vite chercher les failles, jusqu’au moment où l’on n’arrive plus à lâcher prise.
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