Benjamin Lubszynski

Parce que nous sommes tous stressés ! Neuf Français sur dix le confessent et la pandémie n'a rien amélioré… Plus qu'un livre, c'est un programme concret, une véritable auto-thérapie que vous tenez entre les mains. En deux mois de travail, vous apprendrez à votre cerveau à se reconditionner pour trouver le chemin du calme grâce à l'hypnose, l'auto-hypnose, la méditation et plusieurs autres méthodes de relaxation ultra-simples. Une solution efficace pour arrêter de penser et faire face aux angoisses, aux attaques de panique, aux phobies et même à la déprime, car le stress est lié à presque tous les problèmes psychologiques qui peuvent nous toucher ! Vous trouverez dans cet ouvrage de référence :
• Un programme détaillé de 8 semaines pour vaincre le stress
• 15 séances d'hypnose en format mp3
• Un apprentissage complet de l'auto-hypnose
• Des exercices et des conseils concrets pour l'organisation à la maison et au travail

Après le succès de Bien dormir, ça s'apprend, un nouvel ouvrage pratique, amusant et surtout efficace : préparez-vous à retrouver la sérénité !

Benjamin Lubszynski est praticien en psychothérapies brèves, hypnothérapeute, coach, et surtout connu pour sa chaîne YouTube d'hypnose vue plus d'un million de fois par mois. Il anime également le podcast « Inspirations » pour Le Figaro.

Parce que nous sommes tous stressés ! Neuf Français sur dix le confessent et la pandémie n'a rien amélioré… Plus qu'un livre, c'est un programme concret, une véritable auto-thérapie que vous tenez entre les mains. En deux mois de travail, vous apprendrez à votre cerveau à se reconditionner pour trouver le chemin du calme grâce à l'hypnose, l'auto-hypnose, la méditation et plusieurs autres méthodes de relaxation ultra-simples. Une solution efficace pour arrêter de penser et faire face aux angoisses, aux attaques de panique, aux phobies et même à la déprime, car le stress est lié à presque tous les problèmes psychologiques qui peuvent nous toucher ! Vous trouverez dans cet ouvrage de référence :
• Un programme détaillé de 8 semaines pour vaincre le stress
• 15 séances d'hypnose en format mp3
• Un apprentissage complet de l'auto-hypnose
• Des exercices et des conseils concrets pour l'organisation à la maison et au travail

Après le succès de Bien dormir, ça s'apprend, un nouvel ouvrage pratique, amusant et surtout efficace : préparez-vous à retrouver la sérénité !

Benjamin Lubszynski est praticien en psychothérapies brèves, hypnothérapeute, coach, et surtout connu pour sa chaîne YouTube d'hypnose vue plus d'un million de fois par mois. Il anime également le podcast « Inspirations » pour Le Figaro.

Conférence en ligne « Comment bien dormir grâce à l'hypnose ? » avec Benjamin Lubszynski le Mardi 10 novembre 2020 à 21h.

S'inscrire à la conférence ici : https://bit.ly/31xSGCv

Voir le replay ici :

Vous pourrez suivre en direct une séance d'hypnose sommeil 100% inédite lors de ce webinaire. Mais avant ça, je vous parlerai des stratégies à employer afin d'utiliser efficacement l'hypnose pour dormir. Je répondrai aussi en live à toutes les questions que vous avez sur les insomnies et le troubles du sommeil en général.
Le seul webinaire où l'intervenant se réjouit si vous vous endormez pendant son intervention !

Découvrir le livre ici : https://bit.ly/2TjYeMc

Visionner nos webinaires ici : https://www.editionsdurocher.fr

Benjamin Lubszynski l'auteur du livre "Bien dormir ça s'apprend !" était sur MORANDINI LIVE: Les bons conseils pour bien dormir sur FRANCE 2

Vidéo de Benjamin Lubszynski