Miranda Gray

Le livre à lire par toutes les femmes. De l'adolescence à la ménopause. Un livre à lire et à relire, selon les périodes de sa vie ou de son cycle ... Miranda Gray nous révèle nos forces féminines. Ce qui est tabou dans notre société, notre cycle menstruel, nos règles, nos hormones eh bien tout ça c'est aussi ce qui fait de nous une femme et c'est beau !!

Notre énergie varie selon les phases de notre cycle et ce livre est une précieuse aide pour décoder ce qui se passe en nous. Si j'avais une fille je lui offrirais à la puberté.

Si le résumé est essentiellement centré sur les femmes, je ne partage pas forcément cet avis. Lune rouge s’adresse à chaque être humain sans considération d’âge ou de sexe : les femmes pourront appliquer les exercices pratiques et mieux comprendre les phases de leur vie, les hommes et adolescent.e.s y découvriront tout un tas de réponses et d’explications captivantes.



Car Miranda Gray balaie la vie entière de la femme, de l’enfance à la ménopause au passant par la grossesse, avec une focalisation particulière sur la période des cycles menstruels.







L’ouvrage se découpe en six chapitres comprenant au début du livre un conte contemporain et son interprétation. J’ai trouvé ces deux parties un peu longues (je préfère nettement les contes oraux, si c’est votre cas, pensez à le lire « à voix haute » dans votre tête, ça passe beaucoup mieux !). La section explicative est intéressante en soi parce qu’elle développe tous les archétypes auxquels les femmes peuvent s’identifier et revient régulièrement sur certaines histoires de nos enfances, mais elle est parfois redondante.



Les autres chapitres, par contre, entrent dans le vif du sujet grâce à des indications claires et une formulation simple des phrases. Les exemples tout comme les quelques schémas et illustrations, aident à bien saisir les concepts développés.







Miranda Gray met principalement l’accent sur nos émotions, notre énergie et notre créativité au cours de nos cycles, sans détailler l'aspect biologique. Des exercices parsèment les paragraphes (facilement repérables, car écrits sur un fond gris), ils proposent entre autres des méditations, des prises de notes et même quelques activités « artistiques ».







En résumé, un excellent bouquin où chacun.e pourra puiser les connaissances dont il.elle a besoin. Il aborde sans tabou, mais avec beaucoup de respect et de bienveillance, la vie des femmes.







http://ma-boite-de-pandore.e-monsite.com/pages/chroniques/developpement-personnel/lune-rouge.html#TQKpLahVMTsJoM1B.99
Lien : http://ma-boite-de-pandore.e..

La thématique de l'œuvre est celle du féminin sacrée. Miranda Gray nous donne des pistes afin de mieux appréhender notre cycle menstruel, et de renouer avec notre féminité.

J'ai trouvé quelques parties intéressantes, avec des conseils que je vais appliquer, mais certains qui ne me parlaient moins. Surement parce que je ne suis pas assez initiée à la spiritualité.

Miranda Gray a aussi écrit Femme Optimale, qui me semble apporter plus d'informations sur le cycle que celui-ci.

Lune rouge est un livre sur le cycle féminin. A travers des symboles, des contes, des exercices et des super explications vous découvrez le pouvoir de votre cyclicité.

Les 4 saisons/phases qui composent notre cycle sont des énergies sur lesquelles nous apprenons à surfer. Chaque femme devrait avoir connaissance des forces qui la traverse. La connaissance apporte une connexion avec la puissance qui nous habite.

Ce livre apporte une visée spirituelle du cycle, il n'y a donc pas de fondements scientifiques c'est l'expérience des femmes qui s'exprime.

Bonne lecture.

Encore un ouvrage ésotérique, je n’ai pas pu le lire entièrement.

Je pensais y trouver des informations plus scientifiques sur le cycle mais là aucune études dignes de ce nom juste l’avis et les croyances de cette personne



elle relie le cycle menstruel au cycle lunaire, par exemple « la plupart des femmes ont leurs règles à la nouvelle lune ou à la pleine lune » 🤔

Il n’y a pas plus général comme phrase car finalement elle rend normal le fait d’avoir ses règles à une autre période, toutes les femmes ne peuvent être que concernées



Enfin bref rien de construit ni de scientifique, il s’agit d’un conte pour adulte qui se met une étiquette d’essai



À toutes les femmes lisez des ouvrages scientifiques, le fait que l’on ait un cycle et que notre corps change n’est pas nouveau

Il faut simplement apprendre à écouter son corps il n’est pas nécessaire de lire ce livre qui n’apportera rien de plus

Je trouve ce livre très captivant, il m'a été conseillé par une collègue et m'a permis d'en apprendre plus sur les cycles et sur la nature des femmes.

On y trouve un côté chamanique que j'ai particulièrement aimé, j'ai moins aimé les commentaires élogieux du livre en introduction c'est totalement personnel bien sûr, j'aurais trouvé ça plus judicieux de les lire à la fin du livre.

Je conseille ce livre aux femmes qui cherchent à trouver leur rythme dans leur propre cycle, en réalité c'est un livre à transmettre à toute femme... je l'ai même fait lire a mon mari qui sur le plan documentaire l'a trouvé interessant.
Lien : https://www.babelio.com/livr..

Dans un langage claire et précis Miranda Gray met en lien le cycle féminin avec celui de la lune, elle en explique les énergies pour mieux comprendre nos humeurs, nos envies au cours de notre vie de femmes. Elle donne des outils pratiques pour comprendre nos cycles, les vivre pleinement plutot que les subir.







C'est clair, bien écrit, agréable à lire... j'aurai aimé avcoir ce genre d'ouvrage à ma portée quand j'étais plus jeune. A mettre en toutes les mains de femmes et d'hommes, pour faire avancer la société.
Lien : http://keskonfe.eklablog.com..

Ce livre est une pépite. C'est ce livre qui m'a permis de réaliser toute la magie de mon cycle féminin il y quelques années maintenant et je suis si heureuse qu'il soit arrivé entre mes mains. Vous allez apprendre à aimer votre nature cyclique et comprendre les forces de chacune des phases que nous traversons, en tant que femme, au cours d'un mois. Une pépite !

Quel dommage d'avoir nommé ce livre comme ça... C'est un livre qui pour moi a été et est encore d'une grande richesse. C'est le fruit de nombreuses années d'exploration de l'autrice Miranda Gray sur son cycle menstruel. Elle y explique les différentes énergies que nous pouvont traverser chaque mois avec de nombreux conseils sur comment s'organiser en fonction de nos phases de cycle. Je recommande grandement !