Développez votre optimisme et votre joie de vivre

Par son approche pratique et théorique, ce cahier d'activités nous apprend à faire confiance à la vie et à changer notre regard sur les choses et les événements.


Grâce à ses petits modules, à suivre en progression ou séparément, à ses exercices simples et astucieux, cette véritable boîte à outils nous accompagne sur le chemin de l'optimisme :

j'anticipe ma vie pour mieux la vivre
j'utilise les mots du bonheur
je... >Voir plus