Ayurvéda et sommeil

Ayurvéda et sommeil est un guide pratique, au format poche, contenant toutes les clés nécessaires pour améliorer son sommeil naturellement ; grâce à une médecine millénaire, reconnue dans le monde pour son efficacité : l'Ayurvéda. Ainsi, vous trouverez dans ce guide, les règles, les aliments, les plantes, les remèdes, les exercices et les pierres bénéfiques pour résoudre divers troubles nocturnes (insomnies passagères et chroniques, ronflements, cauchemars...) et a... >Voir plus