Le nouveau guide marabout du judo

Novice dans le domaine du Judo ou sportif confirmé, ce livre s'adresse à vous.
Il récapitule l'essentiel sur le Judo. Il parle du sport, des exercices physiques mais aussi de la philosophie à avoir.
Il parle aussi de l'histoire de cet art- martial.
Il y a une grande partie sur les techniques fondamentales du judo. Il vous détail la posture à avoir, les mouvements à effectuer, les contres possibles et les variantes existantes.
Si vous voulez en savoir plus sur le judo ou commencer à apprendre, je vous recommande cette lecture.