Alain Pénichot
EAN : 9791032304747
Editions Marie Claire (03/09/2019)
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Editions Marie Claire (03/09/2019)
Résumé :
Le yoga du visage, par la stimulation des points énergétiques, est une technique très efficace pour détendre et activer les muscles du visage. Les exercices zone par zone permettent à chacun de concocter un programme en fonction de ses besoins. Quelques minutes par jour apportent des résultats bluffants ! Détente et travail musculaire sont également à la base du yoga des yeux, une méthode préventive qui lutte efficacement contre les effets du stress, de la pollution... >Voir plus
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