Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs

Je pense qu'il s'agit là de mon premier livre portant sur le développement personnel. le titre et la couverture m'ont attiré et je me suis montrée curieuse de voir ce qui se cachait derrière ce titre.
Beaucoup d'humour, un style simple, presque amical, par moment, j'avais l'impression que l'auteure s'intéressait à une copine.
C'est un livre que j'ai lu au compte goutte, piochant parfois à droite puis à gauche. J'ai trouvé cela assez rafraîchissant mais parfois un peu trop, juste trop, justement trop amical.
C'est un parcours de vie qui apprend à s'accepter et à prendre soin de soi. Une philosophie de vie également.
Merci à la masse critique de Babelio de m'avoir envoyé la ce livre qui m'a permis de découvrir autre chose, un autre style d'ouvrage que je n'aurai peut être pas lu sans cela.

"Ce n'est pas nous qui trouvons un livre, c'est le livre qui nous trouve ».
Bien que cette phrase ne soit pas notée dans l'ouvrage dont je vais vous parler, c'est celle-là qui me vient à l'esprit. Pourquoi ? Parce que c'est exactement ce qu'il s'est passé. Ce livre m'a trouvée. Je suis littéralement tombée dessus lors d'une excursion en librairie, alors que j'étais venue chercher des livres de développement personnel. Et celui-ci en est un ; assurément.
Pas à pas, Tara Schuster nous emmène dans sa vie, son intimité, pour raconter comment elle est devenue la personne qu'elle est aujourd'hui. A la fin de ma lecture, j'avais l'impression d'avoir eu une conversation avec ma meilleure amie (ou un guide spirituel !), que j'avais été prise par la main par une personne bienveillante qui m'aurait montré le chemin et la façon dont je devais me traiter.
Cette lecture m'a chamboulée, bousculée, fait réfléchir. Elle m'a donné un regain d'énergie, de confiance en moi, et surtout une furieuse envie de parcourir le même chemin que Tara, pour arriver à la même destination qu'elle, à savoir l'amour et le respect de soi-même.
Par ce livre, Tara Shuster nous montre qu'il est possible de se relever de ses traumatismes, de réaliser des choses que l'on pensait impossibles. La seule condition à tout cela ? Etre bienveillant envers soi-même et mettre en place des rituels qui nous permettront de pratiquer cette bienveillance dont nous avons tous besoin et qui remettent au centre de notre existence la personne la plus importante pour nous : nous-même.
Mon impression en fermant ce livre ? de la joie, une nouvelle énergie, et une furieuse envie de serrer Tara Schuster dans mes bras pour lui dire merci !
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J'ai lu ce livre pile poil au bon moment ! Il m'a beaucoup aidé à avancer … je m'en suis servi comme d'une thérapie… beaucoup de conseils appliqués … je pense que je le relirai… il est très bien écrit, avec dérision mais juste ! « cultive ton bonheur pour le voir fleurir autour de toi »

Tara nous invite à la suivre dans sa propre histoire de vie.
Telle une amie qui serait face à nous, elle nous relate ses errements, ses doutes, ses sursauts de positivisme, ses clés pour aller toujours de l avant.
On assiste avec elle à sa prise de conscience sur sa vie, le chemin vers lequel elle se dirigeait et son point de non retour qui a eu pour effet de changer des choses.
Un livre sur le feel good mais vu différemment. On sent le vécu, Tara ne nous cache rien et on a qu'une envie: appliquer ses conseils et autres préceptes.
La plume est spontanée, directe, punchy, drole et emouvante (son enfance difficile m'a émue, quelle résilience).

Un roman déroutant qui fait du bien.

Le développement personnel a la cote ces derniers temps et ce livre en est un! Mais franchement avec un tel titre, « Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs », on a envie de découvrir ce qu'il se cache derrière et derrière aussi ce sous-titre « Et autres rituels pour prendre sa vie en main », non?

Dans ce livre, l'auteure, Tara Schuster, raconte sa prise de conscience sur sa vie et ce qu'elle en faisait de sa vie justement. Elle écrit comme si elle nous avait en face d'elle et c'est chouette cette intéraction qui en ressort. Elle nous interpelle, nous guide, nous félicite et j'avoue que ce style m'a bien plu! Ce que je retiens aussi et peut-être surtout est qu'il n'y a aucun jugement, bien au contraire et du coup, Tara nous fait déculpabiliser par rapport à nos actes, nos réactions, notre manque de motivation et franchement, ça aussi, ça fait du bien!

En fait, l'auteure nous raconte son expérience et nous livre ce qu'elle a découvert. Et vous savez quoi, il n'y a rien de révolutionnaire mais comment dire, avec sa façon de nous le dire, nous ne pouvons qu'approuver et mettre en application ses conseils, ses réflexions. Et pis, Tara nous dit bien que notre vie dépend que de nous. Que c'est nous qui faisons ce qu'est notre vie. Donc si cela ne nous convient pas, il n'y a que nous qui pouvons en changer la donne. Alors oui, cela ne se fait pas en un claquement de doigt mais grâce à Tara et à son « Achète-toi toi-même ces p*tains de fleurs », nous avons un coach en 450 pages! Et l'avantage d'un livre est que nous pouvons piocher que ce que nous désirons comme conseil par rapport à notre situation. En fermant ce livre, je n'ai pu que me dire que mes faiblesses sont mes forces, que mes échecs sont mes ressources et p*tain c'est bon!!!

J'ai toujours été attirée par les livres de développement personnel, ils me paraissaient un peu fou et prétentieux,magiques. Mais je n'avais jamais sauté le pas avant cette couverture à fleur et ce titre accrocheur.

J'ai vraiment bien fait de le lire. Je m'y suis prise en plusieurs fois le temps d'assimiler. Certains chapitres m'ont touché, d'autres moins, je mets déjà certaines choses en application et je me suis rendu compte que j'avais moi même déjà fait un sacré chemin.

Je le relirai sans doute une fois ou deux, parce que les conseils sont bons et que j'ai aimé la manière d'écrire de Tara, qui me semble désormais être une amie. Sans qu'elle le sache je l'appellerai parfois a l'aide en replongeant dans ses écrits.

C'est une ode à la bienveillance envers soi-même, sur pourquoi et comment se remettre au centre de notre vie et devenir qui l'on est réellement. Ça semble magique et fou. J'avais prévenu !

Je ne l'avais pas encore fini que je le conseillais déjà, et je le conseillerai encore plus maintenant. Tara a raison, on les mérite ces fleurs.

Couverture accrocheuse, titre aguicheur, typographie changeante... C'est le livre de développement personnel girly du moment! Tara Schuster y partage ses tips and tricks pour (re)devenir la meilleure version de nous-même. Dans un style très familier, elle partage les recettes "miracle" qui lui ont permis de remonter la pente, comme elle le ferait avec une bonne copine. Alors ce n'est pas de la littérature de haut vol, mais c'est distrayant, parfois inspirant et ça se laisse lire, sans prise de tête.

J'avais repéré déjà ce livre sur Instagram et le titre me donnait envie ainsi que la couverture. C'est en allant en librairie que je l'ai vu et je me suis dit : « il me le faut ». On y découvre Tara Schuster qui nous raconte pourquoi elle en est arrivé à ce point de non-retour et comment elle a procédé pour remonter la pente dans sa vie. Et même ci je n'ai pas fait un burn-out comme elle je me suis retrouvé dans certains passages et j'en ai eu les larmes aux yeux en les lisant.
Certains rituels ont été adoptés pour moi et un surtout bien avant de lire ce livre. Il y a quelques semaines j'ai découvert « attirelepositif » sur une plateforme d'écoute en pliant mon linge (je sais il y a plus glamour) mais j'écoute des podcasts en pliant mon linge comme ça j'apprends des choses et le temps passe plus vite. Et lors d'un de ces podcasts j'ai découvert le journaling. Et dans ce livre Tara a mis en place ce rituel, d'écrire dans un journal, un carnet en bref ce que vous souhaiter mais coucher les mots sur papier aide à lâcher prise, se connaître et surtout libère pour éviter de tout garder pour soi. C'est un rituel que j'étais contente de retrouver dans ce livre en tout cas.
Tara se livre comme une amie, nous partages son calvaire jusqu'à un apaisement, une stabilité.
Le livre est partagé en trois parties la première elle parle de l'esprit, dans la deuxième partie elle parle du corps et dans la troisième partie elle parle de nos relations.
J'ai adoré ce livre et je pense que je vais mettre en place certains rituels assez rapidement.
Je vous le recommande vivement car c'est un livre qui fait du bien, on voit les choses différemment. Merci à Tara pour ce magnifique livre.
Lien : https://elleetsonavis.wordpr..

J'ai mis pas mal de temps pour le lire.
Pourtant les conseils sont pertinents. J'en ai d'ailleurs noté plusieurs dans un fichier Notes sur mon téléphone 😁
L'auto-dérision est aussi bien présente et nous fait sourire.
Ce livre de développement personnel amène à réfléchir et surtout à changer de petites choses dans notre vie pour être mieux.
On y parle de rituels de la tête, du corps et du relationnel
Juste un exemple, au lieu d'être négatif et d'engendrer du négatif, il faut noter nos 3 bonheurs du jours et se rendre compte que finalement tout n'est pas si noir.
J'ai apprécié ma lecture, mais ce n'est pas un style de lecture que j'apprécierai chaque jour. Mais de temps en temps, ça fait du bien de se poser les bonnes questions et d'aller de l'avant.
Alors prêt(e)s à découvrir les conseils de Tara ?

Je ne suis pas habituée aux livres de développement personnel, mais à l'heure où résonne encore le titre de Miley Cyrus j'ai ouvert le livre grâce au titre, pensant le feuilleter simplement : perdu ! J'ai été happée par l'humour de Tara, l'impression qu'elle donne d'être en visio avec une copine qui nous prodigue des conseils. J'ai aimé comment elle nous amène à l'introspection de manière simple et efficace avec des choses à la portée de tous. Ses anecdotes personnelles nous donnent parfois l'impression de lire un roman. J'en retiendrai plusieurs choses pour ma vie à moi, jai ecrit et pris des notes, c'est donc une réussite. Un livre à lire au bon moment aussi je pense !