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Avoir la forme au naturel : Etre au top et le rester
Résumé :
Enfin un guide complet pour acquérir et conserver la santé de son corps et de son esprit.
Auquel ont contribué d’éminents spécialistes en médecines douces et naturelles.
- Pour découvrir les dernières avancées en matière d’alimentation, d’exercice physique et de relaxation, pour un bien-être optimal.
- Pour explorer les liens fondamentaux entre le physique, le mental et l’émotionnel.
- Comprenant un programme d’exercices illus... >Voir plus