Kankyo Tannier

Les mots qui ne sont pas dits sont les fleurs du silence. (Proverbe japonais)

Lorsqu'on me demande ce que je fais "dans la vie", j'ai toujours envie de répondre : "Eh bien, pas mal de choses. Je marche, je mange, je dors, je regarde le ciel, je respire, je caresse mes chats, je médite, je chante... Et vous ?"

De tous ceux qui n'ont rien à dire, les plus agréables sont ceux qui le font en silence. (Nicolas de Chamfort)

Il est parfois utile de se reposer.

Que de splendeurs ! Chaque mouvement est comme un poème silencieux pour mettre en valeur le moment présent. Le corps devient alors un instrument d'harmonie. Loin de se heurter aux choses, il s'y fond, il honore les objets, caresse les espaces vides et orne avec souplesse le passage du temps.

Face au mur, nous sommes absolument vulnérables. Et c'est sans doute l'un des grands enseignements de cette position : accepter d'être de dos, fragile, à la merci des évènements, et, ainsi, dépasser nos limitations.
Mais plus encore. La fragilité consentie devient rapidement une force. Car, être installé ainsi oblige à trouver ailleurs que dans la relation à l'autre une zone de stabilité. Ce n'est pas l'autre qui me certifie, mais mon centre qui réapparaît.

Evoluer non pas en développant de nouvelles qualités - le silence absolu - mais en commençant par accepter quelques petites imperfections.

Ma réalité relative et celle de mon voisin sont totalement différentes du fait de nos histoires personnelles, sans parler de celle de Lala, ma princesse chatte, ou d'Efstur, cheval d'Islande à la crinière blanche. La manifestation de cette réalité va dépendre de mes capacités sensorielles et extrasensorielles. Elle est individualisée même si nous pensons, parfois, nous y rejoindre dans l'éclair d'un regard.

Le silence aime beaucoup se déployer dans la solitude.

Une émotion - un vide - seulement observée va apparaître et disparaître naturellement. On la laisse tranquille, on accepte son existence momentanée, et le calme apparaît.

Alors que l'on entend de plus en plus de parents d'aujourd'hui raconter comment leurs rejetons sont stressés par le look. Triste victoire des marchands de fringues et de la dictature de l'image.

Laissez passer vos pensée comme des petits nuages dans le ciel.

Qu'y a-t-il de plus important que de se lever chaque matin pour contempler le lever du soleil et poser ses pieds dans la Terre ?
Malheureusement, certains humains semblent avoir d'autres priorités : acheter des choses, bétonner, bétonner les champs, créer des usines, domestiquer la nature...

De tous ceux qui n'ont rien à dire, les plus agréables sont ceux qui le font en silence.

Regarde la vie de loin.
Ne l'interroge jamais.
Elle ne peut rien
Te dire. La réponse
Est au delà des dieux.
Mais sereinement
Imite l'Olympe
Au fond de ton cœur.
Les dieux sont des dieux
Parce qu'ils ne se pensent pas.

Les mots qui ne sont pas dits sont des fleurs du silence.

LA VERTUS DU SILENCE DES MOTS

Apaiser le mental

Dans le bouddhisme, on appelle cette pratique - le Noble Silence -
Il consiste à se taire et à laisser passer les mots qui surgissent, sans le dire. Décider, consciemment et volontairement, de ne pas parler.
Les vertus sont nombreuses. Et après quelques heures, ou quelques jours, le mental s'apaise.

Laisser passer vos pensées comme des petits nuages dans le ciel.

Réapprendre à sentir : le contact des mains, un cœur qui bat, l'espace qui s'ouvre et le temps qui s'arrête... Vaste programme !

Partout, que ce soit en ville ou en campagne, poser au cœur de chaque minute quelque soit l'endroit ou je me trouve un autre regard sur le monde, rempli de ferveur et posons le mot, de contemplation.