La thérapie des Constellations Familiales - Pour mettre fin aux schémas répétitifs familiaux et écri

Toi aussi tu trouves que tu as tendance à répéter les mêmes schémas ?

Parfois, on a tendance à adopter les mêmes comportements face à une situation, répéter les mêmes schémas, rencontrer les mêmes types de personnes, revivre les mêmes souffrances encore et encore... et ce, sans même s'en rendre compte. On se pose alors de nombreuses questions et l'on a tendance à se victimiser : pourquoi moi ? pourquoi cela n'arrive qu'à moi ? pourquoi je rencontre toujours le même type de personnes ? le même type d'échecs ? ...

Une partie des réponses à tes questions se trouve peut-être dans ce livre ! Et tu pourras peut être comprendre tes comportements passés grâce à la thérapie des constellations familiales.

Les constellations familiales partent du principe suivant : cela n'a pas commencé avec moi. Nous adoptons inconsciemment des schémas familiaux destructeurs favorisant anxiété, dépression, échec, voire maladie et toxicomanie, en vue de « refaire » le passé et de « réparer » notre famille.

L'idée est de se dire que l'on ne peut pas modifier le passé mais on peut essayer de comprendre d'où nous viennent certains schémas toxiques afin d'améliorer le futur. le livre est très bien documenté avec de nombreux exemples issus des patients de l'autrice, qui aident à une meilleure compréhension et des exercices à chaque chapitre pour une application pratique. Les explications sont très claires.
Néanmoins, et à mon sens, cet ouvrage aura pour bénéfice de t'ouvrir l'esprit à la thérapie des constellations familiales mais il ne remplacera jamais une consultation personnalisée avec un spécialiste qui t'aidera sans doute beaucoup mieux à avancer avec des conseils personnalisés.

Un sujet rarement abordé et très clairement présenté ici, une belle découverte.

L'objectif de cette pratique est de prendre conscience que le passé ne peut être ni effacé ni corrigé mais reconnu et accepté afin de briser les schémas néfastes de notre lignée.

Dès la préface, le récit d'une participante à cette thérapie des constellations familiales apporte une vision très concrète de ses possibles actions et déblocages.

Par la suite, avec l'appui de nombreux témoignages vécus par l'auteure et ses clients, nous découvrons comment la mise en oeuvre des constellations familiales débloque des situations dramatiques anciennes ancrées qui impactent les générations actuelles.

Marine propose, pour chaque thématique, des exercices pour se questionner et ancrer les résultats de la thérapie. Ce sont des exercices sous forme de méditations, des réflexions et des écrits.

Au travers de tous ces récits, le lecteur comprend l'importance de guérir ces blessures familiales pour ne plus en supporter les conséquences. Marine expose ses propres traumatismes et conséquences sur sa vie.

Un ouvrage complet pour comprendre les schémas répétitifs familiaux, y mettre fin et se reconstruire.
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