J'adore ce genre de livre, à la fois compliqué et accessible, et surtout instructif. J'ai mis du temps à lire les premiers chapitres, auxquels je n'ai pas beaucoup accroché car je les ai trouvé assez compliqués. Plus je lisais, plus le contenu me plaisait, et le hasard voulait que mes chapitres préférées se situaient vers la fin. Livre intéressant qui traite sur le cerveau, cet organe si complexe mais si intéressant. Même s'il a été écrit par un professionnel de la santé et que certains termes y sont donc compliqués, l'auteur a fait de son mieux pour s'adapter à tout public et surtout, la positivité de son écrit nous permet vraiment, à mon sens, de nous aider à relativiser nos petites erreurs, et surtout de les prendre avec bienveillance et avec une envie sincère de s'améliorer. Notre cerveau est notre meilleur allié, essayons de le comprendre, d'en prendre soin et de travailler à le garder toujours en meilleur forme.
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Si dans une situation de stress on risque de trop se concentrer sur ses mouvements et de se bloquer, il peut être utile de jeter un coup d'oeil sur quelque chose d'autre. Laisser vagabonder ses idées, se rappeler un souvenir agréable, simplement respirer et faire quelques secondes de pause, puis ne plus penser consciemment mais seulement agir.
Il n'y a pas d'échecs qui manquent de professionnalisme, il n'y a que la manière de les gérer qui en manque. Ne balayez pas votre faux pas sous le tapis. Il vaut mieux admettre rapidement qu'on a eu un raté, puis passer à autre chose.
Ce sont les insatisfaits, les mécontents, les affamés qui osent et prennent des décisions risquées et qui finissent par changer le monde.
Pour l'être humain, le risque n'est que l'échappatoire à une insupportable incertitude.
Avant de vous laisser aveugler par une histoire pleine d'émotion, faites une pause et rappelez vous que votre cerveau vous mène peut être par le bout du nez. En effet, celui ci accepte très souvent de porter des oeillères.
Nous faisons le meilleur usage de nos erreurs lorsque nous les constatons dans une atmosphère dénuée de crainte. Le progrès n'est possible que si l'on s'accorde de temps à autre une erreur.