Cris, colères, disputes? notre quotidien est jalonné de contrariétés qui nous incitent à nous recroqueviller sur nous-mêmes. Pour redéployer des relations professionnelles, amicales et familiales saines, la méditation de la bienveillance est une aide formidable : elle nous apprend à voir le monde à partir de l'intelligence du coeur et non plus seulement de manière réactionnelle.
Marie-Laurence Cattoire est l'auteur de la Méditation c'est malin et de la méditation de la bienveillance aux éditions Leduc.s
Retrouvez ses livres : http://www.editionsleduc.com/auteur/324/
Marie-Laurence Cattoire/5
7 notes
Vous êtes bougon ou fatigué sans raison apparente ? Tout a l'air d'aller bien mais vous manquez d'un horizon ? Il est temps de vous mettre à la méditation !
Découvrez dans ce guide pratique, accessible à tous :
Qu'est-ce que la méditation ? Ses origines, ses fondements... et ses principes de base :
- 10 à 30 minutes par jour suivant vos besoins,
- une posture spécifique mais simple avec des illustrations po... >Voir plus
Résumé :
Vous êtes bougon ou fatigué sans raison apparente ? Tout a l'air d'aller bien mais vous manquez d'un horizon ? Il est temps de vous mettre à la méditation !
Découvrez dans ce guide pratique, accessible à tous :
Qu'est-ce que la méditation ? Ses origines, ses fondements... et ses principes de base :
- 10 à 30 minutes par jour suivant vos besoins,
- une posture spécifique mais simple avec des illustrations po... >Voir plus
étiquettes
Ajouter des étiquettes
Que lire après La méditation, c'est malinVoir plus
Critiques, Analyses et Avis (1)
Ajouter une critique
C'est toujours agréable d'apprendre de nouvelles choses, et qui visent à notre bien-être.
Il n'y a rien d'autres à dire, mis à part que c'est un guide pratique.
Il n'y a rien d'autres à dire, mis à part que c'est un guide pratique.
Citations et extraits (1)
Ajouter une citation
Les Occidentaux sont tellement habitués à utiliser leur mental au détriment du corps qu’une pratique permettant de privilégier la posture ne peut qu’être bénéfique. Retrouver un lien d’amitié avec son corps, redécouvrir que nous n’avons pas un corps mais que nous sommes un corps est un véritablement soulagement.
Lire un extrait
Videos de Marie-Laurence Cattoire (3)
Voir plusAjouter une vidéo
autres livres classés : meditationVoir plus
Les plus populaires : Non-fiction
Voir plus
Les Dernières Actualités
Voir plus
Autres livres de Marie-Laurence Cattoire (5)
Voir plus
Quiz
Voir plus
Ecrivain et malade
Marcel Proust écrivit les derniers volumes de La Recherche dans une chambre obscurcie, tapissée de liège, au milieu des fumigations. Il souffrait
d'agoraphobie
de calculs dans le cosinus
d'asthme
de rhumatismes
10 questions
282 lecteurs ont répondu
Thèmes :
maladie
, écriture
, santéCréer un quiz sur ce livre282 lecteurs ont répondu