L'essentiel du karaté shotokan contient tout le programme officiel et toutes les connaissances nécessaires pour passer la ceinture noire 1er dan. Clair, il est composé de textes courts et simples qui rendent sa lecture accessible au plus grand nombre. Plus de 1100 photos couleurs détaillent chaque technique et chaque kata sous différents angles de vue. La mise en page originale est particulièrement étudiée pour faciliter les apprentissages. L'auteur, Stéphane Faucha... >Voir plus