Mes 1000 ordonnances huiles essentielles

Bon, je suis un très grand fan des huiles essentielles... Hélichryse italienne sur les hématomes (bien plus efficace que l'arnica), gaulthérie couchée pour les courbatures, menthe poivrée et citron pour la digestion, girofle pour patienter avant un rendez-vous avec son dentiste, cannelier pour le tonus, citron pour purifier l'air, niaouli, ravinsara et eucalyptus radié pour les sinus, cyprès toujours vert pour les gorges irritées... j'en passe et des meilleures.

Alors, ce compendium de 1000 ordonnances, c'est idéal... à une condition toutefois. Et pas des moindres. La condition, c'est d'avoir lu la bible des huiles essentielles de Danièle Festy également...

Pourquoi?

Parce que ces 1000 ordonnances ont un gros problème à mon avis... le fait qu'il s'agisse d'ordonnances, justement, dont de listes et de recettes dépourvues d'explications, de mise en garde, de conseils quant aux comportements à adopter... C'est ce qui fait la force de la bible des huiles essentielles... le fait qu'à côté de la posologie des huiles (utilisées seules ou en mélange), Danièle Festy propose des conseils, des comportements à ajuster, à modifier, et qui dépassent le seul emploi des huiles essentielles et envisagent le mieux-être dans une perspective holistique. Par exemple, supprimer les produits laitiers dès les premiers signes d'infection du larynx ou des sinus. Ou aller voir un médecin si les problèmes persistent. Ce ne sont que quelques exemples.

Dans les 1000 ordonnances, tous ces à-côtés n'apparaissent pas. On a une recette, point barre. Cela n'est alors utile qu'à condition d'être déjà familier avec les huiles essentielles, sinon le mauvais usage guette l'utilisateur. Et les huiles essentielles peuvent se révéler très nocives. Sinon, ne vous retenez pas...