Jacques Fricker
Béatrix Sidobre (Collaborateur)/5 1 notes
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Résumé :
Comment manger pour être au top, physiquement, psychiquement et intellectuellement ? Faut-il manger de la viande rouge ? Le vin est-il bon pour le cour ? Quels sont les fruits et légumes les plus bénéfiques ? Les aliments " bio " apportent-ils un " plus " ? Que penser de ceux dits " enrichis " ou " allégés " ? Et des alicaments ? Il est facile de se régaler tout en se faisant du bien. Il suffit d'avoir les bons repères.
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Très bon livre sur l'alimentation. La bible selon moi.
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Coupe faim : prescription à l'hôpital
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