J'attendais de ce livre, ce que le titre semblait suggérer : apprendre à oublier les
acouphènes (des exercices peut-être, ..?). Je n'en attendais pas trop non plus, les miens sont assez faibles bien que parfois fatiguants et je vis avec comme avec un colocataire somme toute pas trop pénible.
Ce livre ne tient pas le pari, il survole en 2em partie les possibilités à disposition, et elles ne sont pas nombreuses : méditer, se détendre...
Déçue, donc. Je n'ai pas attendu ce livre pour méditer et me détendre, et agir sur ces bruits dans ma tête.
*soupir*
Ceci étant, la première partie est intéressante, et est consacré à la compréhension du phénomène. Compréhension pas toujours évidente, car les
acouphènes sont encore mal connus.