Zen et Zazen

Voici une réédition d'un texte publié il y a trente ans avec une mise en page revue et de belles illustrations.
J'ai aimé la première phrase du livre : « Les livres sur le Zen sont assommants ». Je confirme que celui-ci ne l'est pas. Certainement grâce à la nouvelle présentation avec des notes complémentaires et au ton résolument simple de l'auteur voire à des touches d'humour parsemées dans le texte.
Dès l'introduction, l'auteur précise : « la finalité du zazen, c'est d'arriver à la non-pensée ».
Plus concrètement, nous apprenons les postures à adopter et l'importance du souffle. L'auteur indique « la pratique de zazen n'est rien d'autre que la concentration de l'esprit sur ses respirations ». le principe de la « non-pensée » est expliqué : observer où commence une pensée, son développement.
Les conseils de la pratique du zen dans son quotidien sont clairs et précieux et textes anciens commentés dans la dernière partie du livre apportent un éclairage complémentaire.
Un ouvrage que je recommande à tous ceux qui s'intéressent au zazen.
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