Qu Lei Lei
Chen Xiao Wang (Préfacier, etc.)Jean Brunet (Traducteur)/5 1 notes
C'est, pour le corps et l'esprit, le remède parfait au mode de vie stressant d'aujourd'hui.
Le Tai Chi Chuan (Taiji quan) doit sa popularité à son efficacité tant dans le domaine de l'auto-défense que dans celui de la santé. Cet ouvrage, consacré aux 24 leçons fondamentales du style yang, décrit un ensemble d'exercices élégants, non violents et parfaitement efficaces.
" Parfaites pour rester en forme et se défendre, l'étude... >Voir plus
Chen Xiao Wang (Préfacier, etc.)Jean Brunet (Traducteur)/5 1 notes
Résumé :
C'est, pour le corps et l'esprit, le remède parfait au mode de vie stressant d'aujourd'hui.
Le Tai Chi Chuan (Taiji quan) doit sa popularité à son efficacité tant dans le domaine de l'auto-défense que dans celui de la santé. Cet ouvrage, consacré aux 24 leçons fondamentales du style yang, décrit un ensemble d'exercices élégants, non violents et parfaitement efficaces.
" Parfaites pour rester en forme et se défendre, l'étude... >Voir plus
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