Le grand livre du calme au travail

Paul WilsonFrédéric-Eugène Illouz
Frédéric-Eugène Illouz (Traducteur)

EAN : 9782290326510
304 pages
J'ai lu (05/09/2003)

3/5 1 notes

Résumé :

Vous êtes stressé, irritable au travail ? Vous en avez assez de la pression quotidienne. Cette situation vous perturbe dans votre activité ? Voici les solutions que vous attendiez. Paul Wilson vous offre des moyens de positiver votre stress pour retrouver les chemins de la sérénité et de l'efficacité. Automassage, visualisation, autosuggestion, exercices physiques et respiratoires, voici des méthodes simples, access... >Voir plus

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