Avec un journal de gratitude, la confiance en soi , le bien-être mental et physique, vous vous concentrez sur les vraies choses positives, les bonnes choses qui arrivent dans votre vie.
Si vous voulez aimer la vie, concentrez-vous sur les 90 % de choses de la vie qui sont positives, et si vous voulez vous sentir mal, concentrez-vous sur les 10 % de la vie qui sont désagréables. Avec l'aide de ce cahier de travail sur la gratitude, la confiance en soi,...
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