C'est décidé, je déconnecte !

À l'heure du tout numérique, les Français passent en moyenne 7 heures par jour devant un écran, qu'il s'agisse de leur smartphone, leur ordinateur, leur tablette ou leur TV.
Si vous avez le sentiment d'être devenu esclave de votre smartphone, ou que vous avez l'impression de ne plus profiter du monde qui vous entoure ou de vos amis car vous êtes constamment scotché à un écran, ce guide est là pour vous.
Ce livre contient 70 idées d'activités pour vous ... >Voir plus