Dans cet ouvrage, vous découvrirez les propriétés des principales huiles essentielles. Selon les types de maux à soigner (stress, douleurs gastro-intestinales, articulaires ou musculaires, maux de tête, sinusite, allergie, asthme, dépression, grippe, insomnie, lombalgie…), vous apprendrez à utiliser les essences aromatiques les plus efficaces, en usage interne (diluées dans de l’eau, du thé…) ou externe (bains, massages, inhalations, applications locales…).
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