Toutes les vitamines pour vivre

Vous voulez mieux dormir ? Ralentir les effets de l'âge ? Eviter les rhumes à répétition ? Retrouver la forme ? Arrêter de fumer ? Une bonne idée : les vitamines ! Ces substances naturelles, vendues sans ordonnance, peuvent, dans de nombreux cas, remplacer les médicaments. Mais que prendre, sous quelle forme, en quelle quantité ? Ce guide recense les dernières découvertes sur l'action des mégavitamines. Il vous dit comment et à quelles doses les utiliser, les précau... >Voir plus