Pour mieux comprendre le tai chi chuan, le qi gong, les arts martiaux et le monde asiatique en général. Un regard éclairé sur ces pratiques ancestrales. J'ai adoré l'atmosphère de ce livre et les personnages rencontrés dans ces petites histoires pour présenter cet art d'hier et d'aujourd'hui. Une vrai belle découverte !
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Cet art martial se pratique aujourd’hui comme un art de santé accessible à tous, dont les contre‑indications sont rares et les prescriptions nombreuses. Le taiji quan permet de cultiver son bien-être physique et mental, les personnes peu intéressées par la logique martiale des mouvements peuvent aisément s’en tenir à cette orientation. Entre expérience énergétique et postures de combat, à chacun de trouver le bon équilibre… tout en gardant l’esprit des arts martiaux !
La sagesse consiste à voir le monde dans sa perfection et non dans ce qu’il a d’imparfait. J’ai compris qu’on ne peut pas changer le monde. Cependant chacun a la possibilité de se changer soi, c’est en accédant à la paix intérieure que l’on contribue à celle du monde. Mes contes n’ont plus vocation à réformer celui‑ci, seulement à révéler sa splendeur et ses enseignements.