Frédéric Saldmann

bof

Que ce type soit un charlatan qui ne cite jamais les sources des études qu'il évoque, soit.

Mais que le service public lui déroule le tapis rouge (Léa Salamé, par exemple, pas étouffée par la déontologie ces temps-ci...).

Bref je te résume le truc : si tu fais bien tes prières et caca accroupi, tu vivras jusqu'à 150 ans....

Il faut aussi manger salement.

Soupirer.

Ce livre est malheureusement entaché par une imposture évidente et criante, comme révélé par une vidéo circulant sur les réseaux sociaux. En effet, cette publication prétend apporter de nouvelles et révolutionnaires solutions pour l'amélioration de la santé humaine, mais les affirmations énoncées s'avèrent être entièrement sans fondement et même potentiellement dangereuses pour ceux qui pourraient y adhérer aveuglément.

L'absence de preuves scientifiques valables rend l'ensemble du contenu du livre fortement contestable, sinon franchement inexact. La recherche médicale et scientifique de qualité requiert une rigueur méthodologique stricte, des données empiriques probantes et un processus de validation par les pairs établi. Cependant, cet ouvrage ne répond pas à ces exigences essentielles, ce qui nous conduit à remettre en question les motivations de l'auteur.

La vidéo révélatrice qui a été rendue publique ne laisse aucun doute quant à la manipulation des informations présentées dans ce livre médical. Les accusations sont fondées sur des analyses détaillées et rigoureuses, confrontant les affirmations du livre avec des données scientifiques validées par la communauté scientifique internationale. De plus, la vidéo expose aussi certains conflits d'intérêts et pratiques commerciales trompeuses de l'auteur, ce qui jette encore plus de discrédit sur la validité de cet ouvrage.

Dans ces conditions, il est difficile de recommander cette lecture, compte tenu de son manque de crédibilité scientifique établi. Le danger potentiel résultant de la promotion de fausses informations dans le domaine de la santé ne doit pas être sous-estimé. Il est essentiel pour les lecteurs de se tourner vers des sources faisant autorité et validées scientifiquement pour s'informer et prendre des décisions concernant leur bien-être et leur santé."
Lien : https://www.youtube.com/watc..

Hors toute tentative de promotion , n'hésitez pas à regarder la vidéo de G Miligram sur YouTube, elle explique bien l'imposture de ce "scientifique". Des "etudes" détournés, introuvable et non sourcés. Bref, rien de bon à garder dedans... C'est une honte que des pseudo-scientifiques passent à la télévision pour la promotion de livres erronés.

Excellente lecture. Une vrai bible sur notre santé et comment y faire attention. J ai adoré. Je le relirai car vraiment très riche en conseils . J ai mis des marques pages à différents endroits pour y revenir plus vite . Vraiment excellent. Très bien écrit . On comprends bien et on ne se lasse pas de cette culture. A recommander absolument.

J’ai reçu ce livre dans le cadre de la masse critique de Babelio .



Intéressant et doté de nombreux conseils , je me suis retrouvée à recopier des recettes , à noter des idées et même à soutenir les propos de l’auteur lors de réunions familiales.

J’aime la manière dont Frédéric Saldmann argumente ses conseils . Rien n’est laissé au hasard .

Très très agréable et utile !

Surtout dans ce monde où on mange tout et n’importe quoi et où on ne fait attention à rien

J'attendais avec ce titre très accrocheur d'avoir plus de réponses sur des actions à mener pour soi même ou nos proches.

Ce livre abordé différentes thématiques classiques et utiles du quotidien. Si vous avez très peu lu sur les thématiques concernant ou vu peu de reportages, cela peu être intéressant de lire, sinon passez votre chemin.

Ce livre survole les sujets et encore que parfois, il y a juste des questionnements... Pas de réponses, pas d'études, pas de pistes à explorer. Bref je pense que j'étais déjà bien avancée sur tous les sujets. Le plus dur c'est toujours de mettre en pratique au quotidien.

Je pense qu'avec ce livre, j'ai quand même compris qu'après mon burn out et dans mon tourment de vie, j'ai fait une déprime. Mettre des mots sur des moments passés fait du bien ou en tout cas fait avancer.

Vital! Comme une bible de conseils pour un bon équilibre physique et psychologique. Vital! Comment se sentir bien, plein d énergie? Quel que soit son âge, son activité, son entourage, la joie et le bonheur se cultivent jour après jour. Vital! Une médecine préventive, qui parle du quotidien et sans tabou s appuie sur des découvertes médicales récentes qui permettent de reprendre sa vie en main. Les domaines abordés sont: alimentation, sport en chambre, sommeil, mental,hygiène, vieillesse, bonheur. Certains conseils sont assez loufoques, d autres culpabilisants des qu' il parle de régime amaigrissant, mais l ensemble est plein de bon sens.

Très franchement j'ai trouvé ce livre très instructif, non pas, moralisateur, mais un livre permettant de nous rendre compte à quel point nous sommes si violent avec nous-même.... notre entourage aussi violent avec lui-même, nous entraînant dans des dérives malsaines par automatisme sociétal.

A l'instar de celles et ceux qui mangent 3 fois par jour " parce qu'il est l'heur de manger ". Grossière erreur. Dans la nature l'animal que nous avons été et que nous sommes dans un certain sens mangeait uniquement lorsqu'il trouvait sa nourriture dans la nature. Bien sûr nous avons pratiqué l'agriculture mais le principe restait saisonnier. Aujourd'hui, avec les supermarchés nous mangeons bête et méchamment matin, midi et soir sans même avoir faim parfois – juste " parce qu'il est l'heure de manger ".

En effet, un livre, qui nous met en face de nos mauvaises habitudes liés à la société moderne qui nous pousse toujours dans l'excès. Sans même nous laisser le temps, d'apprendre à mieux nous connaître, tout en séparant ces préjugés que nous nous infligeons parce que "les autres font comme ça, parce que la société voudrait que l'on fonctionne comme ça". Non, prenons, un peu de temps pour faire le point sur notre situation et nos véritable besoin. le dimanche en est le jour idéal: comme quoi le sabbat des dix commandements pourrait être salvateur : se relaxer dans la nature ou un autre lieu apaisant, prenons le temps de contempler ce que nous a apporté les journées passées. Maîtrisons le temps au lieu d'en être son esclave.

Peu importe l'âge, il est toujours possible de se reprendre en main.

Sincèrement à mon avis, quand on a lu un Saldmann on les a quasiment tous lus. Il se répète, c'est clair. Alors je me dis sans doute n'est-ce pas un auteur dont on doit tout lire... Il a pour lui d'avoir écrit ce livre avant les "gestes barrières" du coup là c'est clair sur l'hygiène il a totalement raison mais un peu de jugeote devrait nous suffire pour avoir fait le lien.

Il ne faut pas attendre d'être malade pour aller chez le docteur, il faut lire le Dr saldmann ! Moi ça fait des années que j'écoute ses conseils. C'est le top de la médecine préventive, une médecine du quotidien, qui s'interroge en profondeur sur nos habitudes, bonnes ou mauvaises, nos pensées, positives ou négatives etc… Tout cela a un grand impact. Le livre commence avec des choses très concrètes, les piliers de la santé, puis remonte la pyramide des besoins en abordant des aspects plus psychologiques ou de long terme. C'est donc un aperçu très global de la médecine : l'hygiène, l'alimentation, le sommeil, la sexualité, le vieillissement et le bonheur.





Oui le bonheur car c'est quand même le but. Hors c'est difficile d'être heureux si on est en mauvais santé. Alors c'est vrai qu'il peut y avoir un côté gourou de la santé mais rien ne vous empêche d'avoir une lecture critique. C'est quand même basé sur beaucoup d'études. C'est vrai que des fois il en cite une seule et dit ce qu'il pense sans que ça soit hyper scientifique. Ca ne me dérange pas du tout. L'intuition a tout sa place en matière de santé. Quand on est à l'écoute de soi, on sent ce qui nous fait du bien ou pas. Et parfois ça s'oppose aux conventions sociales ! Il y a donc une grande différence entre réussir sa vie et réussir sa santé.

Super intéressant, on apprend beaucoup de choses et petites astuces. Très agréable à lire, pas du tout barbant même lorsque c'est des sujet qui ne m'ont pas forcément intéressé, j'ai tout lu.

J'ai trouvé ce livre sympa... j'ai trouvé des trucs sympas sur le sommeil, l'hygiène... etc

Des idées utiles et intéressantes, je pense que chacun peut y faire son marché.

C’est le 3e livre du Dr Saldmann que je lis. En fait il s’agit peu ou prou du même livre : pas une bible mais un aperçu général de la santé. Car il s’agit d’un système global, qui englobe différents aspects de la vie : physique, mental, psychologique, social… C’est cette approche holiste qui me plait. Ce qui compte pour moi c’est d’abord de bien comprendre les grands principes pour être en bonne santé. On commence à les connaître mais un rappel de ne fait pas de mal. En ce qui me concerne, en plus des nombreux conseils plus pratiques et choses à faire tous les jours, toutes les semaines ou tous les mois, j’en ajouterais un : lire Saldmann tous les ans, à la rentrée par exemple, quand on est motivé pour s’occuper de soi.

Après avoir lu « le meilleur médicament c'est vous », j'ai eu envie de relire les conseils du bon docteur Saldman. Bien m'en a pris car cette fois-ci j'ai eu de vrais déclics. C'est un fait : la santé c'est la vie mais c'est un capital dont il faut prendre soin. C'est un vrai travail ! Heureusement le bouquin est très facile à lire, les chapitres sont courts et regorgent de trucs et astuces. Alors oui c'est parfois anecdotique et peut-être même exagéré dans certains cas. L'auteur a en effet tendance à prendre les nombreuses études qu'il cite comme argent comptant. Ca ne fait pas trop scientifique... Mais c'est pas grave. On va pas attendre d'être sûr à 100% de l'effet de tel aliment ou activité, autant s'y mettre tout de suite. Manger sainement et faire du sport régulièrement ça ne peux qu'être bon pour la santé, c'est du bon sens. Mais pas seulement, il y aussi beaucoup d'idées très originales voire révolutionnaires, comme de se laver les fesses au lieu d'utiliser du PQ. Cette fois ci j'ai vraiment été emporté par l'enthousiasme de Frédéric Saldman et j'ai même envie de convaincre mes proches d'arrêter de fumer ou de mieux manger. On se sent tellement mieux tout de suite, sans compter les effets à long terme. Cette fois-ci je n'ai lu que les 3 premiers chapitres. Les 2 derniers sur le cerveau et le bonheur faisaient un peu trop développement perso pour moi. Ce qui m'a le plus intéressé ce coup-ci c'est l'alimentation et l'hygiène, le sport aussi. De toutes façons je continuerais d'écouter les conseils de ce docteur d'utilité publique, et sur tout les sujets qu'il aborde car tout est lié, c'est ce qu'on appelle une médecine holistique...
Lien : https://brazen8457.blogspot...

Lecture assez facile . Un texte claire !

Ce livre est riche en petits conseils assez facile à mettre en place ou à pratiquer. Il touche à beaucoup de domaines. Cela demanderait parfois un peu plus d'explication. Mais cela ne nous empêche pas de commencer à prendre soin de nous-même.

Je m'attendais à des révélations après le battage médiatique, j'ai été profondément déçue.

Un guide à suivre pour améliorer sa santé et vivre en harmonie avec soi

Je n'ai pas lu toutes les pages ! Comprendre qu'il y a des rats qui vivent très vieux ou des méduses, c'est intéressant mais ....

Une fois plus, un livre sur la santé où il faut savoir grapiller les conseils qui nous interesse et garder les autres pour plus tard.