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Critique intéressante d'Epictete

Parfois, quand on a grossi, c'est plus parce qu'on fait trop peu d'activité, de sport, et pas forcément ou pas seulement parce qu'on mange trop, trop gras, trop sucré. Seulement, ca n'est pas toujours facile de se (re)mettre au sport quand on se "sent gros", ou quand les autres se moquent ...

Vu sur le site, et suggéré par Juin

Un roman touchant, sur une ado complexée, qui à la puberté se met à manger, à grignoter ... se met à grossir, et subit les moqueries et le harcèlement au collège, puis au lycée. Réaliste, car tout ne se règle pas très vite, mais les choses changent, et surtout Saskia évolue

Pas lu celui-ci, mais j'ai lu pas mal de livres de Jacqueline Wilson et j'aime bien. Des critiques positives pour ce livre, qui visiblement a rencontré un public varié et plutôt enthousiaste !

3 boudins, ou 3 petites reines ? Un roman plein d'humour et intéressant, sur le périple de 3 filles (et 1 grand frère handicapé, invalide après une guerre), qui vont aller à vélo de Bourg-en-Bresse à Paris ... à la garden-party de l'Elysée ! Et puisqu'on les traite de Boudins, Hakima, Mireille et Astrid vont se faire connaître aussi ... en vendant du boudin !

Suggéré par Juin

Suggéré par Juin

Clotilde est une intellectuelle. Bien plus que ses parents, que sa famille, que son entourage. Depuis toujours, elle lit, elle a soif d'art et de beauté. Mais Clotilde est grosse, trop grosse pour sa famille à l'esprit étriqué. A son retour de Paris, elle va rencontrer à Bordeaux de jeunes bourgeoises un peu esseulées et maigres qui vont l'entraîner dans une grande transformation physique ... Du relooking ? non, du sport, du sport, du sport ... Et si Clotilde prenait aussi un nouveau départ professionnel et personnel ? Elle va se révéler étonnante ...

Suggestion de fanfanouche24

Ajout après lecture d'une critique

Suggestion de Patsales

Livre plein d'humour, mais aussi de bon sens Pour se réconcilier avec soi-même, si on est "bonne vivante", pour se réconcilier avec une alimentation qui allie plaisir et santé ... L'auteure, qui se décrit non pas comme mince mais comme "ex-grosse", joue maintenant souvent dans des spectacles la "Fée Equilibre" ...

Livre salutaire. Ne croyez plus aux régimes "miracle" ... Ca n'est un miracle que pour le portefeuille de l'éditeur/l'auteur. Pas pour vous, ni pour votre corps, ni pour votre moral surtout ... De l'humour ici aussi, et un livre très visuel, sympa, présentation rigolote. Les régimes "à la mode" sont tournés en dérision mais il faut reconnaître qu'il y a de quoi, et ca ne fait jamais de mal de rire un peu ! Moins axé sur le problème "j'ai très faim et je mange de grandes quantités" que "Le journal d'une ex-grosse" (voilà peut-être pourquoi celui-ci m'a "plus parlé", bien que je n'aie jamais eu "besoin" de régime miracle, et surtout, bien que je n'y aie jamais cru ! sourire).

Humour, pas de prise de tête, témoignages, pour relativiser et se (re)motiver. Alimentation plaisir, alimentation santé, astuces ...

Du bon sens, des rappels utiles, de la prudence ... et de l'humour ! Car oui, un régime ou un changement d'alimentation, la reprise d'une activité physique plus soutenue, plus régulière ... c'est du boulot. Alors, est-il nécessaire, quels sont vos objectifs, vos objectifs de poids sont-ils réalistes et proches de votre poids de forme, etc. Le livre propose quelques tests pour savoir "où on en est" psychologiquement, côté motivation. Il n'essaie pas à tout prix de convaincre de "faire un régime", bien au contraire, il fait relativiser, et convainc efficacement qu'une bonne part des femmes qui se mettent au régime n'en ont aucun besoin, la pression sociale et la pression qu'elles se mettent étant en grand décalage avec la réalité de leur corps et d'un IMC médicalement tout à fait correct, d'un poids très adapté, leur poids de forme (qu'elles n'acceptent pas car on trouve toujours plus mince que soi, surtout dans les revues où les "top models" sont des gamines "photoshopées", des photos très retouchées) Bon, vous pensez avoir vraiment besoin d'un régime, et vous pensez être prête, puisque vous avez fait les tests. Conseils pratiques et psy, si on s'est lancé dans cette démarche qui devra être sur le long terme. M'a semblé très accessible pour ceux qui ne sont pas des pros de la nutrition, lisible, sympa. Un petit livre mémo.

Amour, estime de soi, image de soi, besoin de reconnaissance, carences affectives ... Notre façon de manger, notre parcours de vie en disent long. Psy et intéressant.

Des considérations assez psy mais plutôt intéressantes.

Psychologie / sociologie, expériences ... Manger tout seul, en famille ou entre amis, c'est différent. Nos façons de manger évoluent, et on nous pousse à plus manger, à trop manger, à consommer, toujours et toujours plus ...

Ajout suggéré par book-en-stock

Des pistes psy très intéressantes et déculpabilisantes, pour avancer

Lucie, 25 ans, jeune prof d'anglais, se sent mal dans sa peau, elle ne supporte plus ses kilos en trop. Obèse, alors qu'à son anniversaire, ses parents lui offrent un vélo d'appartement et préparent encore un repas sans gâteau, elle leur annonce qu'elle envisage une opération de chirurgie bariatrique. Avant cela, elle doit voir une psy. Mais son chemin va être semé d'imprévus ! Plusieurs RDV chez une psy qui l'écoute, un charmant nouveau voisin ...