Dominique LatyPaule Nathan
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Résumé :
?Votre minceur, votre beauté, votre santé dépendent avant tout de votre alimentation. Un programme complet à appliquer pour être au top. Les principes pour retrouver son poids de forme. Des conseils de nutrition, en fonction de chaque âge de la vie : jeune femme, grossesse, ménopause. Des exercices adaptés : silhouette affinée et musclée, lutte anti-cellulite, prévention anti-âge. Plus de 40 recettes savoureuses, faciles à réaliser, respectant le bon équilibre des p... >Voir plus
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